Каким образом рисование воздействует на мозг: положительные стороны творческой деятельности

В основном, у большинства людей левое полушарие (отвечает за рациональность, логику и т.д.) более развито, нежели правое (отвечает за творчество). А в процессе рисования подключается менее активная часть мозга.

Фото: detochki-doma.ru

7 преимуществ рисования:

1. Раскрытие творческого потенциала

Рисование запускает механизмы поиска нестандартных и креативных решений. Даже процесс раскрашивания картинок способствует активной работе мозга.

2. Избавление от негативных мыслей

Во время рисования вы сосредоточены на своей работе, поэтому никакие сторонние мысли вас не будут беспокоить. Замечательный способ отвлечь себя и избавиться от негатива.

3. Улучшение концентрации

Если человек рассеян, то творческий процесс поможет улучшить концентрацию. Во время рисования мысли сфокусированы на одном предмете, а это положительно влияет на мыслительной деятельности.

4. Разгрузка

Процесс рисования сравним с медитацией, так как в это время лишние мысли покидают вас, а мозг очищается и отдыхает.

5. Расслабление

В моменты депрессии, скуки или при наличии большого количества свободного времени, всегда можно взять карандаш и бумагу и начать рисовать. Это отлично помогает отвлечься и развеять скуку.

6. Отсутствие тревожности

Благодаря творчеству, тревожность и беспокойство отступят, им же на смену приходят спокойствие и позитивные эмоции.

7. Улучшение навыков движения

Творческая деятельность включает в себя такие процессы, как двигательные, зрительные, творческие и мыслительные. Вся эта деятельность позволяет человеку лучше координировать свои действия, развить моторику и зрительное восприятие.

Фото: social.novo-sibirsk.ru

Сообщение Каким образом рисование воздействует на мозг: положительные стороны творческой деятельности появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .