5 мифов о вашем здоровье

Миф № 1

Проглотите жвачку – получите заворот кишок. А потом семь лет жвачка будет разлагаться в вашем желудке!

Факт. Без паники! Жевательная резинка преспокойненько пройдет по пищеварительному тракту. А где-то через 24 часа выйдет она целая и невредимая тем же путем, что и прочая еда. Не волнуйтесь, жвачка не приклеится ни к желудку, ни к кишечнику.

culture.ru

Миф № 2

Чтение при плохом освещении ухудшает зрение.

Факт. А вас не удивляет тот нюанс, что наши предки читали при мерцающем свете свечи и их зрение от этого хуже не становилось? Глаза, конечно, утомляются от такого занятия очень быстро, но серьезных проблем не прибавится. Тот, кто читает с фонариком под одеялом, рискует гораздо меньше, чем тот, кто часами смотрит телевизор и сутками играет в компьютерные игры.

s1.1zoom.me

Миф № 3

Фасоль – идеальный заменитель мяса.

Факт. Если что — процентов на 50-60. На самом деле растительные белки гораздо хуже усваиваются и бедны незаменимыми аминокислотами. Бобовые сильно проигрывают по этому показателю мясу и заменить его в полной мере никак не смогут.

Миф № 4

Белые пятна на ногтях – сигнал недостатка в организме кальция.

Факт. На самом деле они означают лишь то, что ноготь поврежден. Пятнышки могут появиться из-за удара по ногтю, чрезмерного давления, ранок, неосторожного выполнения маникюра, повреждения кутикулы т.п. Ногти отрастут – и вы сможете срезать часть ногтя с белым пятнышком.

roz.ru

Миф № 5

Ешьте капусту – грудь вырастет!

Факт. Да, в капусте содержится сбалансированный комплекс витаминов и клетчатка. Но, увы, в капусте нет ничего, что хоть как-нибудь могло бы повлиять на рост молочных желез.

Сообщение 5 мифов о вашем здоровье появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .