Чувство вины — это якорь, который тянет вас на дно

https://upload.wikimedia.org/

Чувство вины навязанное обществом явление с помощью которого нами манипулируют. Нас заставляются копаться в себе и искать недостатки, прививая к тому же чувство ущербности. Еще З. Фрейд связывал это с нарушением норм поведения или мыслями о них. Дескать проводя параллель между чувством вины и грехом. Наше «Я» испытывает неудовлетворенность, когда «Сверх-Я» напоминает об идеале, требует полного совершенства.

Чувство вины преследует нас с самого детства. В поисках выхода мы терзаем себя изнутри, забываем о своих желаниях.

https://www.shutterstock.com/ru/

Итак, как освободиться? Если быстро, просто и токсично, то переложить всю вину на другого человека. Этот путь лишь на время принесет желаемый результат. Мы у себя одни, и поэтому давайте перестанем быть жестокими к себе. Поймите, что у всех есть право на ошибку. Научитесь не оправдываться перед человеком, который вас обвиняет и вы чувствуете манипулирование с его стороны. Говорите «нет», если вас не устраивает исход и вам дискомфортно.

Вина по большей части — это конфликтоген. Множество конфликтов возникает из-за не разрешенных противоречий в нашей голове, чувство вины похоже на яд от которого есть лекарство. Быстро проникающий и отравляющий характер портит отношения с другими людьми и с собой. Токсичность вины не имеет конструктивной природы, но не нужно думать о том, что оно носит только негативный характер. Благодаря этому чувству мы сопереживаем и оцениваем поступки других.

Сообщение Чувство вины — это якорь, который тянет вас на дно появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .