Несладкие венские вафли с курочкой и помидором

Если вы приверженец правильного питания или просто любите вкусную и полезную еду, но не любите тратить много времени на приготовление сложных блюд, то этот рецепт точно для вас.

m.delfi.lt

Нам понадобится:

— Куриная грудка (80 гр)

— Куриное яйцо (2 шт.)

— Сыр (60гр.)

— Помидор (60 гр.)

— Мука (60 гр.)

— Разрыхлитель (1/2 ч.л.)

— Зелень (по вкусу)

— Соль, специи (по вкусу)

Готовим:

Мелко порезать куриную грудку и помидоры. На крупной терке натереть сыр. Мелко порубить зелень и соединить все ингредиенты в одной чашке. Всё тщательно перемешать. Добавить соль и специи по желанию. Тесто получается очень густое, так и должно быть.

Разогреть вафельницу и выкладывать полученное тесто по 1 столовой ложке на каждую панель. Выпекать до готовности (3-4 минуты).

Вкусные, сытные и главное полезные вафли готовы.

nastroy.net

Подавайте вафли горячими со сметаной или любым другим соусом. Так же такие вафли могут, стать основой для сэндвича и это получится полноценный прием пищи. Такие вафли можно кушать в любое время.

Приятного вам аппетита.

Сообщение Несладкие венские вафли с курочкой и помидором появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .