Салат «Дачный» для поднятия иммунитета

Впереди сезон свежих овощей и фруктов. Чтобы обогатить свой организм витаминами, необходимо включать природные компоненты, выращенные из недр земли. Сохраняйте рецепт в заметки и делитесь ими со своими близкими.

Ингредиенты: морковь — 3 штуки; помидоры -2 штуки; огурцы — 2 штуки; зеленый лук — 100 грамм; листовой салат — 30 грамм; сметана деревенская — 0,5 стакана; соль — по вкусу.

m.lt.sputniknews.ru

Способ приготовления: Сырую морковь натирают на тёрке с крупными отверстиями или нарезают тонкой соломкой, помидоры — кружочками, свежие огурцы — ломтиками. Зеленый лук шинкуют. Часть листьев зелёного салата нарезают. Подготовленные продукты смешивают, заправляют сметаной, солью и укладывают горкой. Украшают огурцами, помидорами, листьями зеленого салата и посыпают мелко нарезанной зеленью.

cookpad.com

Приятного аппетита!

Сообщение Салат «Дачный» для поднятия иммунитета появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.