Какие травы засушить летом, чтобы поддерживать иммунитет зимой

Профилактика заболеваний с помощью травяных чаёв – один из лучших вариантов укрепления организма. Приготовить основу для них можно самим, не потратив много средств и времени. Итак, если вам повезло иметь дачу, или вы живёте в сельской местности и хотите за лето насушить лекарственные травы, то познакомьтесь со следующим перечнем.

https://pixabay.com/ru/

Малина

Листья и ягоды этого растения быстро сушатся и долго хранятся. Отвары из них принимают не только для профилактики, но и для снижения температуры. При этом все реакции индивидуальны, поэтому следует консультироваться с врачом.

https://pixabay.com/ru/

Мята, мелисса

Дарят приятный, нежный аромат. Напитки из них успокаивают, восстанавливают внутреннюю гармонию.

https://pixabay.com/ru/

Ромашка

Имеет особый запах, благодаря которому растение является полноценной основой для чая. Налаживает пищеварение, укрепляет иммунитет, расслабляет.

https://pixabay.com/ru/

Листья чёрной смородины

Даже в сухом виде сохраняют типичный яркий вкус. Заготавливать листья можно всё лето и раннюю осень, понемногу, чтобы не наносить вред кустам.

https://pixabay.com/ru/

Листья земляники

Красивые фигурные листики не имеют сильного аромата, но их можно добавлять в отвары в качестве дополнительного ингредиента.

https://pixabay.com/ru/

Кроме перечисленных выше растений, засушивать и использовать для приготовления напитков можно листья и цветы липы, ягоды шиповника, тысячелистник, душицу, иван-чай.

https://pixabay.com/ru/

Сообщение Какие травы засушить летом, чтобы поддерживать иммунитет зимой появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.