Блины из рисовой муки на кокосовом молоке: диетический вариант выпечки

Для тех, кто хочет преобразить свою фигуру или поддерживать нормальный вес, нельзя увлекаться выпечкой из пшеничной муки. Сегодня мы с вами приготовим тоненькие и нежные блинчики из рисовой муки на кокосовом молоке. Вам понравится это безопасное для вашей фигуры блюдо.

На 5 порций вам потребуется

* Рисовая мука — 200 граммов. * Сахар — 2 неполных столовых ложки * Соль — щепотка * Яйцо куриное — 2 штуки * Кокосовое молоко — 200-250 граммов * Вода — приблизительно 1 стакан * Растительное масло — 2 столовых ложки

Способ приготовления

В рисовую муку добавьте сахар и соль. Перемешайте.

Хорошо взбейте яйца и добавьте в муку. Подливайте небольшими порциями воду и молоко, тщательно размешивая тесто.

obzorfan.ru

Когда тесто станет однородным, добавьте в него растительное масло.

На разогретую сковородку наливай те по 3 столовых ложки теста, равномерно распределяя по всей площади сковороды.

Обжарьте блинчики с двух сторон приблизительно по 1-2 минуты до готовности.

lifehacker.ru

Приятного аппетита!

Сообщение Блины из рисовой муки на кокосовом молоке: диетический вариант выпечки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.