⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ — Банан замороженный 1 шт⠀⠀ — Киви 1 шт⠀ — Авокадо 1 шт⠀ — Бейби кейл гр⠀ — Шпинат 50 гр⠀ — Кокосовое молоко — Зелёная матча 1 ч.л⠀ ⠀⠀⠀⠀ Приготовление:⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1. Положить все ингредиенты в блендер.⠀ 2. Добавить 40-50 мл молока и матчу.⠀ 3. Измельчить в течении двух минут до однородной консистенции.⠀ 4. Украсить кусочками банана и семенами чиа.⠀ 5. Наслаждаться приятным нежным вкусом, ощущая, какую пользу получает ваш организм! ⠀ ⠀⠀⠀ КБЖУ порции: 306/4/15/36⠀ ⠀⠀
Примечание: -Если какой-то ингредиент вы не любите или есть непереносимость, вы легко можете заменить его другим.⠀ -Регулярное потребление такого смузи поможет вам избавиться от токсинов и деликатно очистит организм в разы лучше любых лекарств.⠀ -Поскольку овощи и фрукты в смузи не поддаются термической обработке, они не теряют полезных свойств! А наоборот — раскрываются более полно. ⠀ -Благодаря измельчению витамины становятся более доступными, чем если бы вы съели банан или киви отдельно.⠀
Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
Сообщение Рецепт зелёного детокс-смузи для подготовки к лету появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.