Гороскоп и питание: какие продукты знакам Земли Тельцу, Деве и Козерогам помогут потерять вес, а какие следует избегать

Знаки Земли: выбирайте легкие продукты и держитесь подальше от шоколада! Телец

indiatimes.com

Тельцы склонны к высококалорийным продуктам, богатым вкусом, и часто переусердствуют в количестве, которое плохо влияет на их метаболизм.

Из мяса лучший выбор для Тельцов — постная говядина и телятина, но также и птица, в то время как рекомендуются овощи: спаржа, цветная капуста, огурец, шпинат, фасоль, лук, редис, тыква, помидоры и редис. Тельцы должны есть много фруктов, в основном яблоки, клубнику, бананы, клюкву и авокадо. Они также получают большую пользу от грецких орехов.

Тельцам следует избегать употребления слишком большого количества углеводов, картофеля, молочных продуктов и масла, тяжелых, калорийных и жареных продуктов. Хотя они склонны к роскошной еде, они также знают, как наслаждаться здоровой пищей, салатами и морепродуктами.

Дева

indiatimes.com

У Девы очень чувствительная пищеварительная система, она очень требовательна к пище и уделяет большое внимание питательной ценности употребляемых продуктов. Лучшим выбором для них являются цельные зерна и овес, затем коричневый рис, морковь, свекла, цветная капуста, листовые зеленые овощи и мягкие супы.

Из мяса рекомендуются говядина и телятина, а из рыбы — тунец, сардины и лосось. Им очень полезны молочные продукты, специи, травяные чаи, орехи (фисташки, миндаль, грецкие орехи, фундук), фруктовые салаты и соки (особенно лимонный сок), в то время как бананы и апельсины, гранаты и абрикосы являются наиболее рекомендуемыми фруктами.

Представители этого знака должны есть мягкую пищу. Из-за чувствительного кишечника им стоит избегать многих продуктов, включая, конечно, тяжелые и калорийные продукты, и, к сожалению, даже для многих гурманов — шоколад!

Козерог

indiatimes.com

Козерогам рекомендуется меню, содержащее ягненка, коричневый рис, корнеплоды, капусту, картофель, свеклу, баклажаны, кукурузу, чеснок, затем ростки, различные супы, арахис, семена льна, молочные продукты, фруктовые салаты и соки, апельсины, лимоны, инжир, дыни, арбузы и ежевика.

Козерогам лучше избегать алкоголя, тяжелой и калорийной пищи, красного мяса, специй и шоколада. Они склонны к простой еде и не экспериментируют с блюдами. Им нужны продукты с высоким содержанием кальция. Чтобы избежать лишних вредных жиров, при приготовлении пищи следует использовать оливковое масло.

Сообщение Гороскоп и питание: какие продукты знакам Земли Тельцу, Деве и Козерогам помогут потерять вес, а какие следует избегать появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.