Стереокартинки -тренажер для глаз. Улучшаем зрение в домашних условиях

Сейчас мы особо много времени проводим за компьютером или держим в руках телефон. Удаленно работаем, читаем, сидим в соц.сетях или смотрим фильмы. Знаю по себе, как жутко устают глаза, сохнет слизистая и падает зрение. В связи с этим очень важно делать разминку и давать им отдых. Стереограммы — это не только разминка для глаз, а по совместительству очень увлекательное занятие, которое будет интересно и взрослым и детям!

Самые первые стереоузоры изобрели ещё в девятнадцатом столетии, благодаря оптическим экспериментам русского фотографа Ивана Александровского. Они и легли в основу создания тех стереограмм, которые мы видим сегодня. Их создатели заграничные учёные — Кристофер Тайлер и Маурин Кларк .

Стереокартинки — это одинаковые узоры, точки, геометрические фигуры и прочие рисунки в совокупности, среди которых шифруется трехмерная картинка.

Стереокартинка https://allforchildren.ru/

Принцип действия стереорисунков лежит на том, что одним глазом человек может видеть только одно изображение, а вторым — иное. Благодаря расслаблению глазных мышц и расфокусировки зрения, наш мозг соединяет два изображения, а точнее два разных слоя одной стереокартинки, в одно целое. Таким образом мы видим объёмный узор на сплошном фоне.

Такие стереоизображения бываю простые, сложные, и даже могут двигаться.

Помимо того, что стереограммы позволяют расслабить мышцы глазного яблока, но и при регулярном использовании способствуют улучшению зрения.

Существует три способа рассматривания стереоизображений:

Стереокартинка https://avatars.mds.yandex.net/

1. Фокусируйтесь на картинку с далёкого расстояния. Разместите стереоизображение на расстоянии двадцати пяти см. от лица. Сфокусируйте взгляд в центральной точке стереограммы, а затем расслабьте взгляд.

2. Плавно приближайте и отдаляйте узор. Отодвиньте стереокартинку примерно на 30 см, и постепенно приближайте. Когда картинка будет близко к лицу, удерживайте внимание в центре, а затем медленно ее отдаляйте, пока взгляд не расфокусируется полностью.

3. Фокусируйтесь на стереограмме вблизи. Этот метод больше для бывалых пользователей, новичкам он даётся с трудом. Расстояние от глаз до изображения должно быть не более 7 см. Сфокусируйте взгляд на картинке, а затем расслабьте глаза.

При любом способе в конечном результате вы должны увидеть трехмерное изображение. У кого-то это получается моментально, а кому-то приходится попыхтеть. В любом случае, если у вас не получилось с первого раза, не спешите относить себя к тем 10%, а пробуйте ещё.

Стереокартинка https://avatars.mds.yandex.net/

Хорошего вам зрения и ярких красок!

Сообщение Стереокартинки -тренажер для глаз. Улучшаем зрение в домашних условиях появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.