3 важных напитка, которые нужно пить женщинам после 40 для регулирования гормонов

*Данный способ индивидуален и необходимо проконсультироваться со специалистом*

В возрасте 40 лет у многих женщин часто случаются гормональные перепады и множество различных заболеваний, связанных с нарушением работы эндокринной системы. К счастью, есть 3 полезных напитка, которые помогут вам бороться с данными недугами.

1. Вода с лимоном

aquabalt.ru

Лептин — гормон, отвечающий за чувство голода и сытости. Если его состояние ухудшается, то вы будете хотеть есть гораздо чаще, что будет способствовать ожирению. Однако, лишь один простой напиток способен привести нужные гормоны в состояние и сохранить вашу стройность

Что нужно? Кипяченая теплая вода, в которую надо добавить всего лишь сок от половинки лимона. Пейте утром и перед сном.

2. Чай из листьев малины

tearoad.ru

Малина по достоинству считается растением для девушек. Чай из листьев малины нужно пить каждой девушке, чтобы, к примеру, роды прошли более успешно. Но и для женщин более старшего возраста данный напиток точно не будет лишним. Заболевания, связанные с гинекологической и урологической темой будут лечиться гораздо эффективнее, если пить данный чай.

Что нужно? Возьмите несколько листьев малины, залейте 200-300 граммами кипятка и подождите, пока чай настоится. На это уйдет примерно 20 минут. Лучше всего употреблять в обед и не пить перед сном.

3. «Золотое молоко»

ona-znaet.ru

Молоко и куркума — отличный напиток для женщин среднего возраста, который укрепит ваш иммунитет и помогает бороться со стрессовым состоянием.

Что нужно? 200 мл горячего молока и половина чайной ложки куркумы. Просто все смешайте. Можете пить перед сном, напиток отлично расслабляет.

Сообщение 3 важных напитка, которые нужно пить женщинам после 40 для регулирования гормонов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.