5 продуктов, которые ускоряют старение

Продукты, которые «съедают» вашу молодость, пока вы их едите, с виду такие аппетитные, но очень опасные. Мы подготовили пятёрку провоцирующих преждевременное старение продуктов, которые срочно нужно выбросить из холодильника и вообще из своих мыслей. Помните: «Мы то, что мы едим!»

1. Глюкозно-фруктозный сироп

rep.ru

В «чистом» виде в магазинах он, конечно, не продаётся. Но в изобилии содержится в конфетах, газировке и фруктах в консервных банках. Сладкоежки, которые любят эти сладости, частенько жалуются на проблемы с печенью и сердцем. Учёные из университета в Кливленде доказали, что этот сироп — провокатор раннего старения.

2. Трансжиры

Любите чипсы, попкорн и тортики? Нам нечем вас обрадовать. Всё это источник трансжиров, которые вызывают в организме многочисленные воспаления. А старение — это и есть хронический воспалительный процесс в органах и тканях. Вот почему «фанаты» этой вредной еды всегда выглядят старше, чем их ровесники.

3. Соль

ru.sputnik.md

Мы ежедневно съедаем соли втрое больше, чем нужно нашему организму для нормального функционирования. А соль — это белый яд, не забыли? Излишки соли приводят к отёкам, ожирению, язве, раку желудка и другим заболеваниям. Ну а о том, что соль старит, уже давно научно доказано.

4. Переработанное мясо

krassever.ru

Не секрет, что большинство продуктов из переработанного мяса щедро сдобрено консервантами. Они, в свою очередь, негативно воздействуют на кожу и вызывают воспалительные процессы. Если вы любите сосиски, тушёнку или колбасу, заранее покупайте кремы от морщин. Они не замедлят с появлением, ибо коллагена в вашей коже уже дефицит.

5. Алкоголь

joinfo.ua

Наша «труженица» печень не всегда может справиться с переработкой поступающего в организм спиртного. Токсины начинают в ней усиленно оседать, а позже проявляются в виде кожных высыпаний и морщин.

Сообщение 5 продуктов, которые ускоряют старение появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.