Похудение или жизнь: опасные методы похудения, которые нельзя применять

Уже известно, что чудодейственных способов сбросить лишний вес не существует, однако шарлатаны и псевдоэксперты продолжают отыскивать «волшебные» продукты, аппараты и выдумывать методы похудения, которые приносят больше вреда, чем пользы, а иногда приводят к наиболее печальным последствиям. Чтобы не попасться на их удочку, разбираемся с опасными методами похудения раз и навсегда.

https://fishki.net

«Воздушная» диета солнцеедов предлагает «потребление» солнечной и воздушной энергий. Стоит ли говорить, что в результате такого «питания» в организм не поступает никаких питательных веществ. В результате он вынужден потреблять собственные запасы, однако они, во-первых, не бесконечны, а во-вторых, не могут полностью компенсировать его нужды. Непродолжительное голодание — замедляет метаболизм и делает дальнейшее похудение менее эффективным, а более длительное может обернуться летальным исходом. Носовая капельница. Футуристичный способ похудения, при котором еда в жидком виде поступает сразу в пищевод по капельнице. При этом способе обычную еду человек не употребляет, а вся его пища — восемьсот килокалорий питательной смеси, включающей воду, белки и жиры. Способ может плохо отразиться на зубах и дёснах, а также на желудке, через который смесь проскакивает слишком быстро, и кишечнике, которому в отсутствие клетчатки приходится простаивать.

https://fishki.net

Курение. Вред курения однозначен, а само оно вызывает полноценную зависимость, однако даже сейчас можно встретить людей, утверждающих, что с помощью данного способа возможно сбавить аппетит. Вот только это утверждение — не более чем популярный миф, внедрённый маркетологами в момент выпуска своего продукта на рынок. Йод. Некоторые знатоки предлагают использовать для похудения йод. Стоит учитывать, что переизбыток любого вещества в организме, как и его недостаток, плохо сказывается на здоровье. Уксус. Метод, использованный Байроном, предлагал употребление большого количества уксуса, якобы помогающего в борьбе со старостью и лишним весом. К сожалению, в XIX веке науке было ещё многое неизвестно о воздействии тех или иных веществ на организм человека, зато заблуждения расходились быстро. Пристрастие к уксусу погубило молодого поэта и многих дам, последовавших его примеру.

https://fishki.net

Чудо-продукты. «Волшебные» ягоды годжи (дереза обыкновенная) и зелёная (необработанная термически) гречка вызвали в своё время немалый ажиотаж среди худеющих и правильно питающихся, и, хотя результаты от них весьма непоказательные, пока что они никого не погубили, в отличие от действительно опасных продуктов, как, например, китайского хвойника. По какой-то причине его добавляют в средства для похудения, несмотря на то что он является несъедобным растением.

Здоровое похудение требует силы характера и дисциплины, которые при желании может развить каждый. При этом не нужно отказываться от пищи, избавляться от углеводов в рационе или питаться только белками — достаточно соблюдать режим и должную меру. Для грамотного сброса веса, а также перед применением каких-либо добавок необходимо проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

Сообщение Похудение или жизнь: опасные методы похудения, которые нельзя применять появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.