«Со мной всё нормально»: что мешает человеку обратиться за помощью к психологу

Отношение к проблемам

Мы привыкли думать, что психологическое здоровье не так важно, как физическое. Если постоянно болит голова — нужно идти к врачу. Если день изо дня в голове негативные мысли, нет желания двигаться и всё раздражает — идти к психологу как-то странно, так ведь?

Обесценивание собственных проблем приводит к тому, что люди перестают видеть в этом реальную угрозу для себя. Они не чувствуют физической боли — значит всё в порядке. Но душевная боль становится настолько сильной, что часто просто заставляет обратиться за помощью.

shkolazhizni.ru

Страх вердикта

Страх перед неизвестностью — это нормально. Но боязнь того, что скажет доктор — это уже слишком.

Лучше обратиться к психологу вовремя и получить квалифицированную помощь, чем страшиться, что он может назначить серьезное лечение, которое только навредит организму. Если вы всё еще боитесь или отказывайтесь от консультации специалиста, то подумайте, что в любой момент можно сменить врача.

shkolazhizni.ru

Стыд за себя

Почему-то наличие психологических проблем у нас считается довольно постыдным. Многим родители постоянно говорили о том, что слабость духа — это порок. В таком случае разорвать связь между наличием проблем с психологическим здоровьем и какими-то отклонениями от нормы будет не так просто — в этом тоже может понадобиться помощь.

Не стоит стыдиться того, что вы просто заботитесь о себе и хотите чувствовать себя лучше.

shkolazhizni.ru

При появлении психологических проблем обращайтесь за помощью к специалисту!

Сообщение «Со мной всё нормально»: что мешает человеку обратиться за помощью к психологу появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.