В одно прекрасное утро он проснулся знаменитым. Фитнес-тренер специально потолстел на 45 кг, а потом похудел обратно — фоторепортаж

Фитнес-инструктор, которого зовут Пол Джеймс, искренне не понимал, почему для многих людей похудение становится такой серьёзной проблемой? Просто правильно питайся и занимайся спортом. Причём необязательно становиться профессионалом. 3-4 похода в зал — и ты в норме. Фитнес-тренер так сильно хотел разгадать эту тайну, что отважился на весьма необычный эксперимент.

www.instagram.com/paulpjjames

На целых полгода он решил избавиться от прежних привычек и поправиться. А потом быстро похудеть, чтобы стать примером для всех людей с лишним весом. Только вот не всё оказалось так уж просто.

www.instagram.com/paulpjjames

Первое, что сделал Пол — это отказался от тренажёрного зала, постоянно сидел на диване. Когда спортсмен посещал тренировки на регулярной основе, то внимательно относился к своему питанию, но когда эксперимент был запущен, то он стал есть жирные, сладкие и мучные продукты. Большая пицца и гамбургер, гора шоколадного печенья, вкусная курица, макароны, чипсы — всё это для Пола стало нормой. Он начал употреблять не самые полезные для здоровья напитки — газированную воду и вкусное шоколадное молоко. Атлет ел перед сном большими порциями. Короче делал всё то, что и привело многих людей к лишнему весу.

Результат был печален. 80 кг — нормальный вес Пола, но всего за полгода он набрал 45 кг и его вес стал колебаться на отметке в 125 кг. Никакого пресса, только один “большой шарик”.

www.babyblog.ru

Сначала Пол наивно полагал, что лишние килограммы — это только цифры на весах и не более. Ну и в зеркале у него будет не самый “цветущий вид”. Но всё оказалось хуже. Он стал замкнутым и угрюмым человеком, который боялся людей, а любимым местом в квартире для Джеймса стал диван. Дошло до того, что у спортсмена началась депрессия, да и с организмом стало не всё в порядке — повышение давления, уровня холестерина, фитнес-тренер стал часто болеть из-за того, что у него ослаб иммунитет.

www.instagram.com/paulpjjames

Диагноз врачей – ожирение первой степени. Пол пришёл к мысли, что первый этап эксперимента пройден и пора налаживать свою жизнь. Вот только сделать это было сложно. В зале упражнения, которые были для него лёгкими, когда она занимался, стали трудно выполнимыми. Да и вернуться к нормальному питанию было сложно, отказ от жирного и сладкого давался нелегко.

www.instagram.com/paulpjjames

Австралиец нашёл в себе силы и довел эксперимент до логического завершения. Пол разработал специальный комплекс, который помог ему похудеть до 79,5 кг за полгода. И теперь он снова рельефный и мускулистый спортсмен. Хотя сам Пол не верил, что сможет вообще вернуться к нормальной жизни. После этого эксперимента Джеймс стал мировой известностью и его начали приглашать на телевидение и радио, чтобы он рассказал о своём опыте.

Сообщение В одно прекрасное утро он проснулся знаменитым. Фитнес-тренер специально потолстел на 45 кг, а потом похудел обратно — фоторепортаж появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.