Посмотрите внимательно на картинку. Какой образ вам понравился больше остальных?
1. Брейк-данс
Если ваш выбор пал на это изображение, вероятно, у вас психологическая травма. Вы все проблемы пытаетесь загладить едой. Порой успокоение вы находите в сладких булочках и конфетах. Стоит кардинально изменить свою жизнь. А если у вас плохое настроение, то употребляйте свежие фрукты и овощи. Они благоприятно влияют на организм и не позволят накопить лишние килограммы. Больше гуляйте на свежем воздухе и поменьше грустите по пустякам.
2. Упражнения с мячом
Вы нуждаетесь в защите, и порой думаете, что если человек большой, он сильный, и его никто не обидит. Вы себя чувствуете защищённым, но, к сожалению, это всего лишь иллюзия. Будьте уверены в себе. Прогулки на свежем воздухе благоприятно повлияют на организм.
3. Силовые упражнения
Вы хотите быть привлекательным, и считаете, что лишние килограммы позволят вам всегда быть в центре внимания. К сожалению, это не так. Вы не доверяете окружающим, избегаете общения с друзьями. Измените свои привычки, тем более они не являются полезными. Побольше гуляйте, занимайтесь, включите в рацион полезные овощи и фрукты.
4. Балет
Вы привыкли перекладывать ответственность на других; то вкусно приготовили, то на праздник пригласили. У вас постоянно возникает причина, чтобы не сидеть на диете. Отнеситесь серьёзно к своему питанию, так как мы сами являемся скульпторами своего тела. Только вы несёте ответственность за свои лишние килограммы, которые порой так мешают жить.
5. Гимнастика
В душе вы одиноки, и не нашли своего человека. Даже если у вас есть вторая половинка, это означает, что вы не доверяете. Вы боитесь привязанности. Научитесь доверять и делиться, тогда вам не придётся заедать свой стресс. Не держите всё в себе.
Сообщение Психологический тест: что мешает вам сбросить лишние килограммы? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.