Терапия юмора: как могут помочь юмор и смех в сложной ситуации

Как же противостоять этим невзгодам? Со всеми проблемами поможет нам справиться юмор! В чем его сила?

1. Если вы расскажите хороший анекдот, он подарит вам минуту славы. Старайтесь подбирать остроумные шутки, чтобы привлечь внимание окружающих вас людей. Как же прекрасно мы начинаем себя чувствовать, когда кто-то оценил нашу шутку и смеется чуть ли не до слез. В интернете можно найти большое количество качественных анекдотов. Осталось только запомнить их и интересно рассказать.

nat-geo.ru

2. Юмор способен перевести на вас внимание людей, таким образом вы оказываетесь в центре внимания. По этой причине многие выступающие начинают свою речь с короткой шутки или прикольной истории из жизни.

deton-vrn.ru

3. Юмор справляется с возникшим стрессом. Когда перед вами возникает стрессовая ситуация, поговорите с собой в уме и найдите определенный момент, над которым можно пошутить. Возможно также вспомнить смешные моменты из прошлого. Это поможет вам расслабиться.

pinterest.ph

4. После юмора возникает эмпатия. Если кто-то смеется над вашей шуткой, это означает, что ваше чувство юмора понятно данному человеку. Отсюда возникает на подсознательном уровне теплое отношение к вам. Таким образом юмор рождает сопереживание.

blog.granted.com

5. Вы становитесь намного привлекательнее. Улыбка не только передается другим людям, но еще и вызывает большую симпатию к человеку.

proza.ru

Если вы далеки от юмора, постарайтесь развивать его. Со временем вы заметите, какие шутки нравятся окружению, а какие оно не принимает. Главное, научитесь шутить так, чтобы у вас самих поднималось настроение.

Сообщение Терапия юмора: как могут помочь юмор и смех в сложной ситуации появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.