Полноценный сон является фундаментальной основой хорошего самочувствия и здоровья. Как известно, сон взрослого человека должен составлять от 5 до 8 часов. Но все ли зависит только от времени, которое мы посвящаем отдыху? На самом деле, для качественного сна, приносящего пользу здоровью, важно не только, сколько времени мы спим, но и на чем. Удобная кровать, подходящая подушка и тёплое одеяло, красивое и свежее постельное белье – необходимые атрибуты полноценного отдыха.
Во всем современном разнообразии постельное белья, следует учитывать, какие материалы и расцветки подходят для крепкого сна, а какие, наоборот, могут способствовать перевозбуждению нервной системы. При выборе постельного белья следует обратить внимание на ткань. Бюджетные комплекты шьют из бязи, перкали, поплина и сатина. Более дорогое, элитное бельё изготавливают из шёлка, жаккарда и льна. Стоит отметить, что у каждого материала есть свои поклонники поэтому на вопрос, — «Какая ткань лучше?», — каждый может ответить сам, в зависимости от своих предпочтений и бюджета. А как определиться с цветом? Ведь этот выбор всегда зависит только от вкуса покупателя. Однако, предлагаем изучить информацию о том, какие цвета лучше подходят для постельного белья.
Белый цвет символизирует чистоту, считается нейтральным цветом.
Однако, если у вас есть неприятные ассоциации с безликостью такого цвета, то следует выбрать более тёплые оттенки – молочный, бежевый или цвет слоновой кости. Такой цвет поможет справиться с бессонницей и успокоить нервную систему.
Светлые оттенки зелёного помогут обрести спокойствие и умиротворение.
При этом, зелёный цвет помогает повысить тонус и проснуться после крепкого сна бодрым, и настроенным на позитив.
Мягкие оттенки синего цвета способствуют устранению нервного перевозбуждению и помогают быстро заснуть.
Если вы хотите разнообразить свою интимную жизнь, то идеальным выбором может стать постельное бельё красных оттенков.
Однако, это наиболее неподходящий цвет для спокойного сна.
Сообщение «Цветные сны»: какой цвет постельного белья стоит выбирать, чтобы сон был крепким появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.