1. Питье
Всегда имейте с собой запас питьевой воды, даже когда просто выходите во двор — это избавит вас от возвращения домой, когда малыш неожиданно захочет пить.
2. Одежда
Не оставляйте открытыми коленки и локти, если ребенок играет на асфальте. Можно одеть малыша в тонкую белую хлопковую кофточку и штаны. Так ребенок не почувствует неудобства из-за жары, при этом травмоопасные места будут хоть немного прикрыты.
3. Головной убор
Надевайте на ребенка панамки, косынки в жаркую погоду для предотвращения солнечного удара. Легкие шапочки с закрытыми ушами отлично подойдут для жаркой, но ветреной погоды.
4. Фрукты и ягоды
Приучите ребенка есть только мытые фрукты, овощи и ягоды. Можно придумать с ним игру, где фрукты купаются. Не делайте исключений даже для зелени с вашего огорода. Покажите ребенку, что вы моете их в любом случае, даже если мытье символическое. Отсутствие исключений из правил способствует лучшему запоминанию!
5. Активность
Продумайте заранее несколько игр, которыми вы сможете занять ребенка в определенной ситуации. Например, если собираетесь на речку, возьмите игры для воды и для берега. Таким образом, если вода окажется холодной или ребенок не захочет из нее выходить, вы всегда сможете привлечь его игрушкой на берегу.
Сообщение 5 советов для мам в летний период появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.