Лимонная мята и ещё 2 неожиданные травы для женского здоровья, которые дарят красоту и наполняют тело энергией

Лимонная мята

kakprosto.ru

Мяту считают ценной травой для женщин и это не просто так. Ещё в древние времена женщины использовали траву для лечения женских болезней. Она помогает нормализовать менструальный цикл, улучшить настроение и положительно влияет на пищеварительную систему. Также мята помогает сбросить лишний вес и успокаивает нервную систему. Благодаря витамину С мята повышает иммунитет и восстанавливает дефицит витаминов.

Мяту используют для создания напитков:

Зелёный чай с добавлением мяты Настой на основе листьев мяты Охлаждающий напиток «Мохито»

bagiraclub.ru

Петрушка кудрявая

Петрушка – это уникальная трава. Она создана исключительно для женщин! Диетологи рекомендуют её стараться есть ежедневно. Она помогает улучшить пищеварение и выводит из организма токсины. Также петрушка положительно влияет на репродуктивную функцию и повышает либидо. Она улучшает гормональный фон и восстанавливает работу эстрогенов, в следствии чего нормализуется менструальный цикл, снижается раздражительность и плаксивость.

azbukaogorodnika.ru

В 100 граммов петрушки содержится 500 % от суточной нормы витамина К. Трава сочетается со свежими овощами в салате, хорошо подходит к мясу и можно добавлять в смузи.

Крапива

Крапива славится не только своей «жгучей» особенностью, но и полезными свойствами. В траве содержится витамин В2, марганец, медь, железо, фосфор и йод. А по содержанию витамина С превосходит цитрусовые. Особенно полезна первая крапива, которая растёт в мае и начале июня.

avatars.ru

Полезные свойства для женского организма:

Повышает уровень гемоглобина Устраняет предменструальные симптомы Облегчает симптомы менопаузы Восстанавливает поврежденные и ослабленные волосы Останавливает кровотечение и устраняет обильные менструации

Крапиву можно использовать для приготовления супов, рагу и запеканок. А для ухода за волосами делают отвар-ополаскиватель.

Как и любые растения вышеперечисленные травы могут вызывать индивидуальную непереносимость. Перед применением нужна консультация специалиста.

Сообщение Лимонная мята и ещё 2 неожиданные травы для женского здоровья, которые дарят красоту и наполняют тело энергией появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.