Почему диета не помогает похудеть: психосоматика лишнего веса

Психосоматика — направление, где изучается влияние психологических факторов на телесное состояние человека. Проще говоря, внешний вид и состояние здоровья зависят от эмоций.

www.dietjournal.ru

Лишний вес может появиться из-за того, что человек пытается защититься от опасностей внешнего мира. И наоборот, если ребенка обделяют вниманием, лишние килограммы — это сигнал, чтобы его заметили. У женщин ожирение может возникнуть из-за того, что они пытаются реализовать свою мягкость характера, но получается это только через фигуру. Звучит банально, но к проблемам с весом приводят обиды. Они накапливаются в виде жировых отложений.

www.easyhealthoptions.com

То, в каких частях больше всего накапливается жир, может свидетельствовать о тех или иных психологических проблемах:

Подбородок — боязнь высказать свои мысли Руки и плечи — неразделенные чувства, груз опеки Живот — беспокойство, страхи, проблемы с противоположным полом Бедра — чрезмерная забота о близких, нереализованные способности.

Точную причину сможет определить специалист. Если лишний вес появился из-за психосоматических причин, есть смысл сначала обратиться к психологу, чтобы проработать проблемы. Когда в душе будет гармония, диеты и спорт станут в разы эффективнее.

Сообщение Почему диета не помогает похудеть: психосоматика лишнего веса появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.