«Кажется, я социофоб»: Ученые рассказали о пяти признаках ранней стадии социофобии

По мнению ученых из Бостонского университета, большинству людей выгодно считать себя социофобами. Напомним вам, что социофобия — это полноценное психическое нарушение, которое серьёзно портит жизнь человеку. Руководитель исследования Эллен Хендриксен вместе со своей командой смогла выяснить: как отличить интроверсию и социофобию, а также, как они проявляют себя в разных жизненных ситуациях.

1. Интровертом рождаются, социофобом — становятся

pixabay.com

Интроверсия — это тип характера человека, который он получает с самого его рождения. Из-за этого ему трудно находиться в компании, общаться с людьми и так далее. У социофобов все совсем по-другому. Данное качество они получают при психологической травме — обиде, ссоре, предательстве и так далее. В отличие от первого случая, во втором люди могут помнить, что когда-то они были другими.

2. Социфобу — менее комфортно оставаться одному, чем интроверту

pixabay.com

Как определить, кто социофоб, а кто — интроверт. В первом случае, человеку становится дискомфортно находиться в полном одиночестве, и он хочет общения со своими друзьями. Но, к сожалению, у него появляются банальные страхи, такие как — насмешка, отсутствие общения и так далее. У интровертов все совсем по-другому. Им комфортно быть одним, и, находясь в большой компании, они полностью закрываются в себе, минимизируя любое общение с человеком.

3. Интроверт не боится общения, в отличие от социофоба

pixabay.com

Рассмотрим более детально отличие двух типов психологического характера. Что касается интровертов — человек может общаться с другими людьми, в отличие от второго типа. Во втором случае, человеку, страдающему социофобией, намного труднее общаться с людьми. Причина заключается в том, что в одинаковых случаях врожденный тип характера и психологическое нарушение проявляются по-разному. При втором типе — человеку трудно общаться, так как его жизнь разделена на до и после. Объясняя более простыми словами: человек знал, кем он был раньше, но ранее полученная психологическая травма сеет панику и недоверие при общении с любым человеком. В первом случае у человека нету «старого» его образа, он не знает, каким он был раньше. Именно поэтому интроверты более общительны, чем социофобы.

4. Интроверт и социофоб думают о мнении людей. Но на разных уровнях

pixabay.com

Самое главное отличие интровертов и социофобов заключается в том, как они воспринимают критику и мнение о себе. Наблюдая два типа характера, ученые выяснили, что интроверты намного спокойнее реагируют на какую-либо критику в свой адрес, чем второй вариант. При наблюдении людей, страдающих социофобией, ученым удалось обнаружить, что на любую критику и мнение о себе человек реагирует буквально. Ученые считают, что при психологической травме человек начинает страдать социальной тревожностью, ему все время кажется, что люди думают, говорят и смеются только над ним.

5. Интроверты принимают себя такими, какие они и есть. Социофобы стараются быть идеальными

pixabay.com

Перфекционизм — это небольшое психическое расстройство, при котором человек старается сделать все идеальным. Например, в случае социофобии перфекционизм играет большую роль. Люди стараются сделать все идеальным, вплоть до заказа еды. Они стараются и обдумывают все исходы диалога. Ученые считают, что таким способом они стараются избежать какой-либо критики со стороны людей. Все эти методы показывают полное отличие врожденного типа характера и приобретенного психологического нарушения.

Сообщение «Кажется, я социофоб»: Ученые рассказали о пяти признаках ранней стадии социофобии появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.