Стрессовые ситуации пагубно влияют на наш организм, а соответственно и здоровье. Чтобы этого избежать, предлагаем вам разобраться в причинах их возникновения и пройти экспресс-тест. Для выполнения теста, вам нужно всего несколько минут.
Постарайтесь сконцентрироваться на изображениях и внимательно рассмотрите каждое из них. Прислушайтесь к себе и выберите тот случай, который вам не понравился больше всего. Важно то, что не нужно полагаться на симпатию, а нужно выбрать именно ту картинку, которая вызывает у вас отрицательные эмоции (глядя на которую, вы напрягаетесь и чувствуете дискомфорт).
Теперь вы можете узнать, о чем говорит ваш выбор.
1. Эта ситуация показывает, что существуют проблемы внутри семьи. Вы поставили себя на место ребенка? Это значит, что в детстве имела место быть психологическая травма, вам трудно найти общий язык с родителями.
Если же представили себя на месте взрослого, то вероятнее всего вы просто устали от «бытовухи» и однообразия вашей жизни.
2. Ваш ответ говорит о проблемах с вашей второй половиной. Вы абсолютно неуверенно себя чувствуете или ваш партнер постоянно оказывает на вас давление.
Подумайте о том, нужно ли продолжать это терпеть, или пришло время сделать решительный шаг в светлое будущее.
3. Данный ответ означает то, что вы устаете от общения с определенными людьми. В тяжелых случаях это чревато отказом от общения вовсе. Проанализируйте, от кого из вашего окружения вы испытываете негативные эмоции, и постарайтесь понять почему они возникают. Вероятнее всего, что вы держите старую обиду на этого человека, или между вами существуют какие-то разногласия. Самое время избавиться от недомолвок.
Но, если вы испытываете неприязнь без явных на то причин, просто перестаньте общаться с ним. Это поможет вам сохранить душевное равновесие.
4. Если ваш выбор пал на этот сюжет, то раздражающим фактором является ваша трудовая деятельность. Вы переживаете трудности в работе, или же вовсе ищите новый источник дохода. Помимо этого, вы постоянно переутомляетесь, не можете сконцентрироваться на важном, а так же у вас нарушен сон.
Подумайте о том, как можно решить положение дел. Возможно, настала пора сменить ваш маршрут и пойти в другом направлении.
Сообщение Психологический тест: выбранное изображение расскажет, какие ситуации являются для вас источником стресса появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.