ТОП-5 советов: первая помощь при солнечных ожогах

Каждый из нас хотя бы раз в жизни получал солнечные ожоги, выходя в первые солнечные дни на пляж. И, порой, даже современные солнцезащитные кремы тут не помогают. Последствия таких ожогов могут быть, как минимум, неприятными. По крайней мере, вы будете вынуждены два-три дня не выходить из дома. Поэтому стоит сразу же оказать себе первую помощь, применив простые средства, которые всегда под рукой.

30yo.ru

Примите душ или ванну

При солнечных ожогах первое, что действенно помогает ослабить жжение – душ. Пришли с пляжа, отправляйтесь сразу в душ. Вам просто необходимо смыть песок, соль, если вы отдыхаете на море, успокоить и охладить кожу. Обычно признаки ожогов проступают через некоторое время. Как только вы их заметили, приготовьте себе ванну. Она должна быть прохладной. Очень полезно добавить в воду стакан овсянки. Она успокоит жжение.

Используйте народные средства

Появились первые признаки ожога, вспомните, что вам в этом случае всегда делали бабушки и мамы. Сразу берем сметану или кефир и щедро мажем обгоревшие места на коже. В этих продуктах содержится протеин, он покроет ожоги тонким слоем и снимет жжение. Так же очень полезен будет в этом случае зеленый чай, чтобы ослабить воспаление.

pomedicine.ru

Верните коже влагу

Увлажнить кожу, возвратившись с пляжа, нужно в любом случае, даже, если ожогов вы не получили. Ведь солнце сильно высушивает ее, и она, как никогда, нуждается в увлажнении. Здесь подойдут, в первую очередь, увлажняющие кремы для тела. Лучше, если они будут содержать глицерин, экстракт алоэ или гиалурон.

Пейте больше воды

Под солнцем обезвоживанию подвержена не только наша кожа, но и весь организм. Поэтому, отправляясь на пляж, захватите с собой достаточный запас чистой питьевой воды. А уж если вы получили ожоги, пейте больше. В этом случае подойдет не только вода, но и соки, и сочные фрукты, например, виноград.

otgipertonii.ru

Примите аспирин

Как правило, при солнечных ожогах через некоторое время вы начнете чувствовать легкий озноб. Это реакция организма. И лучше принять аспирин или другое жаропонижающее и противовоспалительное средство, чтобы предотвратить воспаление и снизить болевые реакции.

Сообщение ТОП-5 советов: первая помощь при солнечных ожогах появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.