Путешествие на машине: что делать, если настигла тошнота и головокружение во время поездки

Обычно с этими тревожными сигналами сталкиваются дети. Но и взрослые подвержены укачивания. Ведь если в детстве вам часто бывало плохо в поездках, то вероятность повторения симптомов во взрослой жизни велика.

netmigraine.ru

Предвестником тошноты или головокружения обычно служит слабый вестибулярный аппарат. Во время движения автомобиля возрастает нагрузка на него, особенно если вы едите на большой скорости.

Плюсом будет душная атмосфера или неприятный для кого-то запах топлива, бензина.

Для предотвращения неприятных симптомов, следует подготовиться заранее кушать максимум за два часа до отправления, желательно исключить жирную еду и большие порции многим помогает мятная жвачка с холодящим эффектом или конфеты леденцы не злоупотреблять обильным питьём перед дорогой и во время неё

Если чувствуете себя не хорошо — пересядьте на переднее сидение. Поменьше встряски и обзор на дорогу отвлекут от мыслей о тошноте.

При ухудшение специалисты советуют принять положение полулёжа, чтобы быстро меняющаяся картинка не усугубляла состояние. Лучше сделать фокус взгляда на линии горизонта. Не стоит забывать о свежем воздухе, как можно скорее приоткройте окно, но не сильно из-за выхлопных газов на дороге.

lady-gerl.ru

Прибегать к медикаментам от тошноты и головокружения стоит только в крайних случаях и только после консультации со специалистом.

Сообщение Путешествие на машине: что делать, если настигла тошнота и головокружение во время поездки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.