4 вопроса,которые помогут определить ваш уровень тревожности

Как часто вы проверяете входящие сообщения?

каждые 30 минут (3) каждый час (2) когда слышите оповещение (1)

Вы прислушиваетесь к разговору посторонних, если:

слышите в беседе свое имя (1) они переходят на шепот (3) слышите смех и замечаете взгляды в свою сторону (2)

Отправляя ребенка/родственника на вечеринку, как часто вы звоните ему?

за несколько минут после предполагаемого начала вечеринки и через пару часов после (3) через три или четыре часа после начала (1) когда замечаете, что прошло слишком много времени (2)

Возвращаясь с работы в темное время суток без машины вы:

вызываете такси (1) приезжаете на общественном транспорте и просите, чтобы вас встретили (2) общаетесь по телефону, пока не дойдете до двери (3)

pngarts.com

Результаты

4-6 баллов

У вас низкий уровень тревожности, вы предпочитаете не беспокоиться понапрасну. Для безопасности рекомендуем вам проявлять больше осторожности и в кругу малознакомых людей.

7-9 баллов

Ваш уровень тревожности средний – это оптимальный вариант, позволяющий вам принимать взвешенные решения, избегая лишнего стресса.

10-12 баллов

Вероятно, вы подвержены чувству тревоги. Чрезмерная подозрительность может негативно сказаться на вашем эмоциональном состоянии. Лучше ограничить просмотр или чтение новостей криминального характера.

Надеемся, что этот короткий тест поможет понять лучше самого себя и задуматься над важными вещами!

local.yandex.ru

Сообщение 4 вопроса,которые помогут определить ваш уровень тревожности появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.