Глоток газировки: как сладкая вода влияет на здоровье

Газированные напитки являются неотъемлемой частью нашей жизни уже много десятков лет. Мы привыкли утолять газировкой жажду в летнюю жару, с удовольствием пьем ее в кафе и на вечеринках. Однако, все ли знают, насколько вреден для нас такой напиток? Ведь даже разрекламированные «диетические» напитки содержат массу веществ, оказывающих негативное воздействие на наш организм.

https://www.asiaplustj.info

Чем грозит частое употребление газированных напитков:

1. Астма

http://belokb.belzdrav.ru/

Наличие подобной связи между газировкой и астмой, как считает ученый Рифас-Шиман, говорит о том, что фруктоза заставляет иммунные клетки атаковать легкие.

2. Почечная недостаточность

https://yellmed.ru

Газировка содержит большое количество фосфорной кислоты, избыток которой в организме стимулирует развитие заболеваний почек.

3. Гипергликемия

https://upload.wikimedia.org

Это клинический симптом, лежащий в основе сахарного диабета. В 0,5 л газировки содержится от 15 до 18 ложек сахара.

4. Ожирение

Каждая вторая выпитая бутылка газировки повышает риск ожирения в 1,6 раз.

5. Разрушение зубной эмали

https://www.prezi-dent.ru

Сахара и фруктоза, содержащиеся в газировке, растворяют зубную эмаль.

6. Заболевания сердца

https://g4.delphi.lv

Исследования, проведенные американскими учеными, показали высокий уровень триглицеридов, которые негативно влияют на уровень сахара в крови. В будущем это может привести к развитию болезней сердца.

7. Остеопороз

https://www.promedicina.clinic

Фосфорная кислота и фосфаты, содержащиеся в газировке, вызывают потерю костной массы и остеопороз.

8. Проблемы с репродуктивными органами

https://natworld.info

Было установлено, что количество сперматозоидов у любителей газировки довольно маленькое — всего 35 миллионов на миллилитр.

9. Риск развития сахарного диабета

https://med-magazin.ua

Ученые выяснили, что газированные напитки с большей вероятностью вызывают у людей диабет второго типа, чем сладкие продукты питания.

Берегите свое здоровье!

Сообщение Глоток газировки: как сладкая вода влияет на здоровье появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.