Укрепляем ногти в домашних условиях

1. Внедрение блюд, богатых кальцием

Для крепкой ногтевой пластины, а также густых и длинных волос требуется определенный рацион питания. Обязательно включите рыбные блюда хотя бы раз в две недели. Это могут быть как консервы, соленые закуски, так и полноценное рыбное мясо. Также очень полезны свежие яйца, овсяная крупа, бобовые культуры и семечки подсолнуха.

makeup.ru

2. Ванночки

Постарайтесь понять, в чем заключается именно ваша проблема с ногтями и подобрать нужную ванночку. Такую процедуру нужно будет проводить раз в неделю для явного результата. Если у вас ногтевая пластина тонкая и слоящаяся, то вам подойдут ванночки с солью (две чайные ложки на стакан воды, держать 15 минут), ванночка с лимоном (в минеральную воду добавьте пару долек лимона, держать 10 минут). Ванночки для роста: йодовая ванночка (теплая вода, 2 чайные ложки соли, 4 капли йода и долька лимона, держать 10 минут).

Omaske.ru

3. Откажитесь от гель-лака и жидкости для снятия

Эти два составляющие красивого маникюра очень вредны для ногтей. Часто в жидкость для снятия лака добавляют ацетон или другие химикаты. Они, в свою очередь, очень сильно повреждают ногтевую пластину. Гель-лак крайне вреден для ваших ноготков, так как он, при снятии, травмирует покрытие, оставляя ногтевую пластину тонкой и ломкой.

wday.ru

4. Смягчение кутикулы

Если вы привыкли пользоваться увлажняющим кремом, уделите особое внимание кутикуле на ваших пальцах. Таким образом, она будет размягчена и не позволит образовываться ранкам и заусеницам. Отлично подойдет для кутикулы масло лаванды, лимонная эссенция и специальные косметические средства.

pinterest.ru

Сообщение Укрепляем ногти в домашних условиях появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.