Салат «Долой сантиметры с талии»: сытная весенняя закуска, которая утоляет аппетит

Вкусная овощная закуска богата витаминами и позволяет следить за фигурой.

Вместо оливкового масла, конечно, вы можете использовать любое другое по вашему вкусу. Также по желанию можно добавить зелень петрушки, укропа или кинзы.

Ингредиенты:

капуста 200 гр. редиска 100 гр. огурец большой 1 шт. помидор 2 шт. зелёный лук оливковое масло соль

Готовим

Шаг 1

Капусту мелко нашинкуем с помощью ножа. Перекладываем её в глубокую миску и слегка помнём руками.

Шаг 2

Огурцы и помидоры нарезаем мелкими кубиками и отправляем к капусте.

arjavata.ru

Шаг 3

Редиску нарезаем полукольцами. При желании редиску можно нарезать тоже кубиками – это по желанию. Перекладываем её к остальным овощам.

Шаг 4

Лук мелко нарубаем с помощью ножа и отправляем его в общую миску.

Шаг 5

Добавляем в смесь соль по вкусу и оливковое масло. Всё тщательно перемешиваем и перекладываем закуску в праздничный салатник.

Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

koolinar.ru

Сообщение Салат «Долой сантиметры с талии»: сытная весенняя закуска, которая утоляет аппетит появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.