7 принципов энергии: как не терять её и вовремя восполнять

Энергия — это всё в нашем мире. Она постоянно циркулирует. Мы тратим и восполняем энергию.

Во всём нужен баланс. Также и с энергией. Она не исчезает бесследно. Если где-то энергии стало меньше, значит в другом месте она прибавилась. Также и нам с вами нужно уметь поддерживать баланс внутри: отдавать столько же, сколько и принимать. Энергия в нас, как потоки воды в природе. Она должна всегда двигаться. Поэтому умеренная физическая нагрузка очень полезна нашему телу, а для энергии в разуме не переставайте никогда узнавать что-то новое.

navigatoruspeha.ru

Берём мы энергию из разных источников: прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции, путешествия, правильное питание. Поэтому если ваша жизнь состоит из негатива и вредных для здоровья вещей, то и энергии у вас будет мало. Когда мы реагируем на какое-то событие в жизни, притягиваем другие ситуации в жизнь. И наш запас энергии зависит от того, на сколько правильны наши реакции. Если вы считаете, что наступил конец света, когда вас обрызгала проезжающая мимо машина, то поверьте, таких событий будет много, нужно относиться проще к мелочам. Уделяя внимание негативу, вы тратите энергию, притягивая в жизнь ещё больше негативного. Старайтесь тратить её с умом. Если на вас «огрызнулся» прохожий и «окатил» негативной энергией, не тратьте свою, просто пройдите мимо и улыбнитесь.

ria.ru

Когда мы ленимся, мы просто напросто блокируем свою энергию. Кажется, что нет желания и сил что-то делать. Достаточно просто выйти на прогулку без цели, либо включить любимый трек и потанцевать, сразу почувствуете прилив энергии. Информация способна влиять на наш энергетический уровень. Поэтому старайтесь фильтровать её, ведь плохие новости понижают уровень энергии, а хорошие, наоборот, поднимают.

Сообщение 7 принципов энергии: как не терять её и вовремя восполнять появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.