Русские новости Будь в курсе страны
В итоге та работа, которая по плану должна была быть завершенной, может быть окончена только на следующий день или же не выполнена в срок.
pohudete.ru
Данный тест поможет вам понять, насколько здоровый образ жизни вы ведете. Перед вами вопросы и три варианта ответа, нужно выбрать один из вариантов, который наиболее лучше охарактеризует вас.
1.Вам надо проснуться рано утром, вы:
а)заводите будильник на нужное время (3 очка); б)доверитесь своей интуции (2 очка); в)полагаетесь на случай (0 очков).
2.Проснувшись утром, вы:
а)быстро вскакиваете и приступаете к делам (1 очко); б)встаете не спеша, делаете зарядку и только потом начинаете завтракать и собираться на работу (3 очка); в)около 10 минут лежите в кровате (0 очков).
3.Ваш обычный завтрак — это:
а)кофе или чай с бутербродом (2 очка); б)плотный мясной обед, кофе или чай (3 очка); в)вы не завтракаете дома и предпочитаете хорошенько позавтракать в 10 часов (0 очков).
4.Вы приходите на работу:
а)всегда вовремя (0 очков); б)можете опоздать в течении 30 минут (3 очка); в)у вас гибкий график (2 очка).
5.Вы хотели бы, чтобы ваш обеденный перерыв давал бы вам возможность:
а)поесть в столовой (0 очков); б)кушать неторопясь, а затем осталось бы время попить спокойно чашку кофе (1 очко); в)поесть неторопясь и немного отдохнуть (3 очка).
6.У вас выдается на работе возможность пошутить и посмеяться?
а)почти каждый день (3 очка); б)не всегда (2 очка); в) очень редко (0 очков).
7.На работе вы попались в конфликтную ситуацию, ваши действия?
а)будете долго спорить (0 очков); б)уйдете от споров (0 очков); в)ясным изложением своей позиции и отказов от споров (3 очка).
8.Надолго ли вы обычно задерживаетесь после работы?
а) не более, чем на 20 минут (3 очка); б)до 60 минут (1 очко); в)больше одного часа (0 очков).
9.В свободное время вы:
а)встречаетесь с друзьями (1 очко); б)занимаетесь любимым делом (2 очка); в)домашними делами (3 очка).
10.Что означает для вас встреча с друзьями?
а)возможность отвлечься от забот (3 очка); б)потерю времени и денег (0 очков); в)неизбежное зло (2 очка).
11.Когда вы ложитесь спать?
а)примерно в одно и то же время (3 очка); б)по настроению (0 очков); в)по окончанию всех дел (2 очка).
12.Как вы используете своей отпуск?
а)весь сразу (2 очка); б)часть летом, часть зимой (3 очка); в)по 2-3 дня, когда у вас накапливается много домашних дел (0 очков).
13.Какое место занимает спорт в вашей жизни?
а)ограничиваетесь ролью болельщика (0 очков); б)делаете каждый день зарядку на свежем воздухе (3 очка); в)считаете рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточно (0 очков).
14.Приходилось ли вам за последние две недели хотя бы раз:
а)танцевать (3 очка); б)заниматься спортом или физическим трудом (3 очка); в)пройтись пешком не менее 3 км (3 очка).
15.Как вы проводите летний отпуск?
а)пассивно отдыхаете (0 очков); б)физически трудитесь (2 очка); в)гуляете и занимаетесь спортом (3 очка).
16.Ваше честолюбие проявляется в том, что вы:
а)любой ценой стремитесь достичь желаемого (0 очков); б)надеетесь, что ваш труд принесет свои плоды (3 очка); в)намекаете окружающим на истинную ценность, предоставляя им возможность делать правильные выводы (1 очко).
domorost.ru
Результаты теста:
40-48 очков. Вы умеете правильно жить! У вас хорошо организован режим дня и эффективного отдыха, что положительно сказывается на вашей служебной деятельности.
28-39 очков. Вы близки к идеалу, но пока не достигли его. Вы умеете владеть искусством востанавливать свои силы. У вас есть все шансы для повышения производительности работы.
16-27 очков. Если вы будете так продолжать и дальше жить в таком режиме, то ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. У вас пока есть время изменить свой образ жизни.
меньше 16 очков. Если вы жалуетесь на проблемы со здоровьем, то это полностью ваша вина, ваш собственный образ жизни. Вам нужно найти в себе силы и преодолеть жизненный кризис.
Сообщение Психологический тест: умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.