Можно даже ночью: лёгкий шоколадный крем всего из 3 ингредиентов

Если вы любите полакомиться чем-то вкусненьким перед сном, но стали замечать, что в преддверии купального сезона ваша фигура не так стройна, как хотелось бы, то шоколадный крем из авокадо – идеальное решение!

freepik.com

Итак, вам необходимо всего 3 ингредиента: 1 шт авокадо 2 небольших банана 5 чайных ложек какао-порошка Приготовление: Авокадо и банан очищаем от кожуры, кладём ингредиенты в чашу блендера. Первым шагом авокадо, банан и какао-порошок перемешиваем в блендере, пока не увидим образования однородной массы. Основа готова! Выкладываем «тесто» в креманки или тарталетки и отправляем в холодильник на 2-3 часа, чтобы дать застыть. По итогу десерт должен получится густой, наподобие сметаны. Подаём шоколадный крем к столу со свежей булочкой, орехами и сладким чаем!

КБЖУ на 100 грамм: 236/8,5/6,6/18

Приятного аппетита!

forumdaily.com

Сообщение Можно даже ночью: лёгкий шоколадный крем всего из 3 ингредиентов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.