Самоизоляция: курс на позитив

Вы никогда не задумывались, что такое самоизоляция и изоляция вообще? Посмотрев в Интернете, мы можем убедиться, что режим самоизоляции предполагает нахождение дома, при котором человек избегает контакта с другими людьми. Сейчас все взрослые активно нагнетают обстановку словами, похожими на: «Ужас! Режим изоляции продлили!» и всеобщая волна паники постепенно закрадывается в сознание человека. Никто не хочет посмотреть на самоизоляцию как на возможность! Все вдруг стали похожими на пиявку из «Лунтика», ведь она тоже кричала «всё плохо, плохо, плохо!»

вредная пиявка / mega-mult.ru

Если бы вы меня спросили, что такое самоизоляция, я бы ответила:

«Самоизоляция – это возможность!»

Возможность чего? Это как посмотреть… Знаете, в мультфильме «Город героев» главный герой – мальчик Хиро – смог придумать проект, только посмотрев на окружающий его мир под другим углом, в прямом смысле этого словосочетания. Его просто перевернули вниз головой, и он многое увидел.

Хиро вниз головой / mega-mult.ru

Знаете, я тоже попробовала «постоять на голове» и просто подумать. Что для меня самоизоляция? Самоизоляция — это возможность…

Провести время с семьёй и стать ближе к кому-то

Подумайте, когда вы последний раз смотрели всей своей семьёй фильм, заедая его самодельным попкорном? И не так важно, что вашим детям 15, 20 или 5 лет. Поверьте, в любом возрасте семейный домашний кинотеатр будет радовать ваших близких и сближать вас с ними. А когда последний раз вы рисовали пальчиковыми красками вместе со своим малышом или просматривали семейный альбом? Когда последний раз устраивали романтический ужин при свечах на кухне? Подумайте над этим.

Семья / affordabledenver.com

Пожить для себя

Да! Просто пожить для себя! Когда вы последний раз отошли от плиты или бумажной волокиты для того, чтобы просто полежать час в ванной? Когда вы последний раз красили ногти самостоятельно и смотрели балет по телевизору, болтали три часа подряд по skуpe с подругами? Я не призываю забыть об уборке, плите и порядке в доме, я призываю отдохнуть.

Самопознание

Разберитесь в себе. Ваши обиды, мысли, радости… Спросите: «Чего я хочу? Почему? Почему я чувствую сейчас именно это? » Самоизоляция, по моему мнению, отличный повод для анализа собственных психических и физических особенностей, осмысления самого себя. Чем не повод решить большинство психосоматических проблем и заняться медитацией?

самопознание / yogaveda.ru

Развития и обучения

Сейчас столько сервисов для бесплатного обучения! Из-за всей ситуации все подготовки к олимпиадам, ЕГЭ стали бесплатны; можно заниматься онлайн, а можно смотреть в записи! Я занялась хобби – рисованием и йогой.

Самодисциплины и занятий спортом

За эти три месяца я приучила себя вставать в семь утра и бегать с собакой по восемь или десять кругов вокруг дома вне зависимости от погоды. Так как спортивные школы закрыли, я стала заниматься по zoom с разными тренерами ОФП, проводящими бесплатные занятия. И Вам советую.

Занятия дома / missouri.campuslabs.com

Говорить каждый день «Я так тебя люблю» и звонить бабушкам

Ведь времени стало больше!

Пофантазировать

Хотели поехать в Гагры или на море? Сейчас отличный шанс представить себя на какой-нибудь другой планете, или же представить то, как вы отдохнёте в следующий отпуск. Очень развивает воображение!

Открыть новую грань себя

Займитесь чем-то новым! Устройте камерный домашний театр! Пробуйте, творите, созидайте!

А что для Вас значит самоизоляция?

Сообщение Самоизоляция: курс на позитив появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.