Ранняя седина: почему она появляется и как замедлить её распространение во всей голове

Причины ранней седины и пути их решения

Красивые и ухоженные волосы – это ценный атрибут женственности. Состояние волос главный показатель вашего здоровья и если волосы начали седеть, значит, есть на то причины:

Меланин окрашивает наши волосы в красивые цвета, при его недостатке волос начинает обесцвечиваться и становится пепельного цвета. Уровень пигмента снижается, если организм зашлакован и накопил много свободных радикалов. В организме начинаются разрушительные процессы, поступает малое количество антиоксидантов и аминокислот.

avatars.mds.yandex.net

При появлении первых седых волос нужно обратить внимание на работу щитовидной железы. Если нарушено соотношение гормонов щитовидной железы, особенно тирозина, то это приводит к плохой выработке пигмента волос. В таком случае можно обратиться к врачу и проверить гормональный статус. После нормализации работы щитовидной железы седина может остановиться.

Существует теория, что у людей, которые употребляют только растительную пищу и исключают белок, седина появляется раньше, так как в организме снижается уровень тирозина, который содержится в мясных продуктах.

Для синтеза кератина и меланина в волосах нужны аминокислоты и витамины группы В, если в организм поступает мало полезных веществ, то это также может спровоцировать раннюю седину.

pochemy-nelzya.ru

Мелатонин вырабатывается в шишковидной железе и влияет на качества сна, работу половой системы, щитовидной железы и на выработку гормона, который отвечает за память и внимание. Мелатонин тормозит старение организма и появление седины. Нарушенный сон, ночная работа, стрессы приводят к измененной работе гормона. Часто первая седина появляется у женщин в первый год после родов, так как приходится не спать ночами и заботится о малыше.

Сообщение Ранняя седина: почему она появляется и как замедлить её распространение во всей голове появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.