Вы состоите в созависимых отношениях?

Под созависимыми отношениями подразумевается слишком сильная связь между двумя людьми, состоящих в отношениях. Безусловно, крепкие любовные чувства между партнерами — это отлично. Однако если они становятся чрезмерно сильными, то возникает созависимость, которая приводит при разрыве отношений к краху во всех сферах жизни человека.

Фото: https://i2.wp.com/

Как вовремя распознать созависимые отношения?

Здоровая пара, находящаяся в отношениях, может проводить время вместе и заниматься общими делами: просмотром фильмов, обсуждением интересных им тем, занимаясь спортом и т.д. Они способны проводить время отдельно, уделяя внимание своим друзьям, родственникам, находиться на работе или даже в командировках. При этом, каждая из сторон не испытывает дискомфорта, а даже наоборот — отдыхает от партнера, накапливает темы для обсуждения и начинает скучать. При встрече отношения становятся ярче.

Фото: https://mir-da.ru/

Пара, состоящая в созависимых отношениях, чувствует себя неуютно, когда один из них находится вне поля зрения. Чаще всего это относится только к одной из сторон в паре. Такой человек чувствует, что успех во всех сферах его жизни напрямую зависит от второй половинки. При этом, он старается контролировать своего партнера и пытаться влиять на его жизнь. При сложностях или разрыве отношений, партнер начинает ощущать разлад в других сферах своей жизнедеятельности.

Трудности, возникающие в паре из-за созависимых отношений

Первая проблема, которая появляется между людьми в таких отношениях — постоянный жесткий контроль. Человек начинает использовать различные способы, чтобы привязать к себе своего партнера. Помимо того, он вторгается в личное пространство и тем самым начинает постепенно отталкивать от себя.

Второй проблемой является разрушение личности. Человек перестает развиваться и его личные достижения уходят на второй план. Он перестает интересоваться саморазвитием.

Третья проблема, которая возникает в созависимых отношениях — боязнь одиночества. Человеку становится некомфортно, когда он находится отдельно от своего партнера. Он испытывает тревогу. При длительной разлуке он может впасть в депрессивное состояние.

Фото: https://n1s2.hsmedia.ru/

Как выйти из созависимых отношений?

Когда вы поняли, что ваши отношения приносят вам больше минусов, чем плюсов, тогда вы должны их прекратить. Разрыв может быть очень болезненным, но в дальнейшем он пойдет вам на пользу.

Для того, чтобы вам решить эту серьезную проблему, вам лучше обратиться за профессиональной помощью. Вы сможете разложить все по полочкам и не только понять причины проблемы, но и найти эффективное решение.

Надеемся, что наша статья была для вас полезной и вы начнете новую счастливую жизнь, в которой у вас появятся здоровые отношения. Желаем вам успеха!

Сообщение Вы состоите в созависимых отношениях? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.