Три факта, которые помогут вам лучше понять жизнь

Любимые мелодии вызывают покалывание

Мы знаем, что песня исцеляет, и Мэтью Сакс, аспирант Университета Южной Каролины, исследовал влияние музыки на мозг человека и сделал интересные выводы.

А именно, десять из 20 респондентов заявили, что чувствуют покалывание и даже дрожат при прослушивании музыки. Каждый участник исследования слушал мелодии по своему выбору, и ученые выяснили, основываясь на записях, произошли ли определенные изменения в неврологических структурах за это время.

Те, кто чувствовал покалывание или дрожь во время прослушивания музыки, имели значительно большее число неврологических связей между центром обработки эмоций и тем, кто отвечал за интерпретацию значения песни. Дополнительные неврологические связи между двумя областями мозга показали, что эти люди испытывают более сильные эмоции, чем другие.

https://www.pexels.com/

Бедность имеет неожиданные побочные эффекты

К сожалению, бедность может оказать негативное влияние не только на образование, но и на IQ, уменьшая его, — показали исследования ученых из Университета Остина в Техасе и Университета Шотландии в Эдинбурге. Эксперты попытались установить связь между этими двумя факторами, когда обнаружили, что они более тесно связаны в Америке, чем в Европе и Австралии.

Исследователи сказали, что они получили такие данные, проанализировав выборку из 25 000 человек, родившихся по всему миру. Исследование показало, что, поскольку в европейских странах существует система здравоохранения для всех, это помогает преодолеть социально-экономический разрыв между богатыми и бедными, что, таким образом, оказывает положительное влияние на интеллект и образование.

https://www.pexels.com/

Писать с утра по три страницы: это лучший путь к долгосрочному счастью

Как справиться со стрессом, обязательствами и проблемами, навязанными современной эпохой, в которой мы живем? Мы ищем этот ответ почти каждый день. Эксперты отмечают, что важно, как мы начинаем день, а также как мы его заканчиваем.

Утро — лучшее время, чтобы «заглянуть» в ваше подсознание, и писательница Джулия Кэмерон рекомендует вам написать три страницы, прежде чем делать что-либо, когда вы просыпаетесь. Вы можете записать свои мечты, вести дневник или просто сделать напоминание об обязательствах на день. Письмо помогает «очистить» подсознание от вещей, которые могут замедлить мышление, поэтому у вас будет больше времени в течение дня, чтобы сосредоточиться на более важных вещах и работе.

Карьерный эксперт Майкл Керр советует нам регулярно записывать три положительных события, которые произошли с нами в течение дня, потому что это один из лучших способов долгосрочного счастья.

https://www.pexels.com/

Сообщение Три факта, которые помогут вам лучше понять жизнь появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.