Кто управляет нашим настроением? Учёные нашли «нижний мозг»

Что бы вы сказали, если бы ваше настроение зависело не от вас? Если бы множество мелких микроорганизмов управляли вашими эмоциями?

m.azh.kz

Придётся смириться, ибо это правда. Учёные нашли связь между нашим поведением и энтеральными органами – проще говоря, кишечником. Как оказалось, там находится целая автономная нервная система с 500 миллионами нейронов! По своим размерам она равна мозгу кошки. Она самостоятельно принимает решения и передаёт сигналы головному мозгу. Связь между головным мозгом и кишечником осуществляется с помощью блуждающего нерва. Причём 90% сигналов исходит от кишечника к мозгу, и лишь 10% — в обратном направлении. А значит, кишечник может работать без участия головного мозга, а вот мозг без кишечника — нет.

onedio.com

За что же отвечает Энтеральная нервная система, или «второй мозг», как её назвали в научном мире? Прежде всего, за процессы пищеварения и состояние внутренних органов. В кишечнике производится 40 различных гормонов, влияющих на наше самочувствие. Самое интересное, что 95% серотонина, гормона радости, производится именно в Энтеральной системе. Также 50% дофамина, гормона счастья, исходит из нашего желудочно-кишечного тракта. Таким образом, от того, как работает наши желудок и кишечник, зависит, находимся мы в состоянии эйфории или в глубокой депрессии.

Отличие «нижнего мозга» от головного состоит в том, что в нём находится огромное количество микроорганизмов и бактерий, попадающих туда из еды и влияющих на наше самочувствие. Микрофлора кишечника явно недооценена большинством учёных. Она влияет не только на настроение, но и на умственное здоровье. Проще говоря, кишечник может заставлять нас думать.

healthandbeauty.top

Недавняя находка учёных-медиков из Польши состоит в том, что людям с умственными патологиями стали пересаживать кишечную микробиоту. Результат был феноменальным: у пациентов с аутизмом выявлены улучшения умственной деятельности, они стали более социально активными, улучшились навыки общения.

Несомненно, головной мозг, в котором находится в среднем 85 миллиардов нейронов, является наиболее важной частью нашего организма. Но, для хорошего здоровья, нельзя забывать про «нижний мозг» и стараться правильно питаться. Воистину верно говорил Гиппократ: «Мы – это то, что мы едим».

Сообщение Кто управляет нашим настроением? Учёные нашли «нижний мозг» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.