Зачастую, причина успеха кроется не в превратностях судьбы, а в целеполагании и твердому настрою. Психолог и коуч Ольга Дьяконова рассказала, что мешает человеку прийти к желаемому результату. Эти советы касаются и работы, и учебы, и личной жизни.
Мечты-мечты
Мечтать не вредно. Но просто мечтать мало. Психолог считает, что иногда наш мозг попросту не отличает мечту от реального действия. И то, и другое для него реально. Так зачем напрягаться? Вы всё ещё мечтаете или уже начали делать?
Зацикливание на мелочах
Например, у вас есть новое дело, занятие или заказ. Вы не можете приступить к нему, прокручивая в голове детали, о которых нужно думать на финише.
«Какой шрифт будет лучше смотреться на визитках? Какой торт лучше заказать на трёхлетие бизнеса? Просто сделайте первый шаг, марафет наведёте в процессе», — советует Ольга. Не распыляйтесь по мелочам.
Делегирование обязанностей
Вы хотите всё делать самостоятельно. Сами лучше знаете. Никто не сможет лучше, чем вы. Ну и пусть на это уйдут годы и придётся пройти массу курсов. Сами с усами. Иногда проще заплатить деньги, чем время. Не пытайтесь быть ломовой лошадью. Поручайте часть дел коллегам, если речь о работе, и домашним, если речь о быту.
Ошибочные цели
Ради чего вы меняете свою жизнь? Заработать первый миллион? Или получать от работы удовольствие? Так же и в семейной жизни: вы хотите любящего мужа и троих детей до 30 лет только потому, что это модно в Инстаграме. Иногда слишком наивные, нереальные, неразумные цели как бы подсказывают нам, что и остальная цепочка действий на пути к этим целям неправильная. Посмотрите на свою проблему под другим углом или даже выпишите на листе бумаги все ваши действия и конечную цель. Возможно, в итоге вы поменяете не остановочные пункты, а сам финиш.
Зависимость от мнения окружающих
Это сложный психологический момент. Всегда найдутся люди, которые скажут, что вам это не надо, дело – ерунда или, наоборот, слишком «жирно» для вас. Для многих барьером становится мнение родителей. Это объясняется разницей поколений: в их времена ценилась работа на госслужбе с пакетом социальных гарантий, записью в трудовой книжке и непрерывным стажем. Они считают онлайн-профессии и создание собственного дела развлечением, несерьезным занятием. Так могут считать и ваши старшие друзья, соседи, знакомые знакомых. В личной жизни вам обязательно встретятся «советчики», которые будут отговаривать от сожительства, переезда, пустых трат и накоплений. Если для себя вы уже взвесили все «за» и «против», не слушайте других. Будьте упертыми и доводите начатое до конца. Слушать всех вам не хватит времени и нервов. Результат зависит только от вас. Такая мотивация может сработать, если вам приходится чем-то рисковать и жертвовать. Пока одни обсуждают, другие делают.
Сообщение Встать и делать: 5 причин, почему одни добиваются целей, а другие нет появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.