«Слива в шоколаде»: рецепт смузи для тех, кто любит шоколад, но хочет ограничить его потребление

А чтобы первое время вам было проще отказывать себе в привычных сладостях, существуют рецепты специальных сладких шоколадных смузи, одним из которых хочу сегодня с вам поделиться.

pronatura-bioshop.com

Для приготовления всех шоколадных напитков рекомендую вам приобрести кэроб — если сказать проще, то это аналог какао-порошка, только ПП. Он не вызывает зависимости в отличие привычного какао и содержит куда меньше калорий. Кэроб вы сможете добавлять также и в выпечку.

Итак, для смузи «Сливовый шоколад» вам понадобится: 4 спелые сливы (лучше брать синие или фиолетовые, так как жёлтые дают не такой насыщенный цвет напитка); 1 большой банан; 1 сладкое яблоко (также выбирайте красные яблоки и обязательно попробуйте их предварительно на вкус, чтобы не было кислинки); 1 чайная ложка кэроба; вода.

cook-today.com

Всё фруктовые ингредиенты очищаем от кожуры и семечек, режем на кусочки и перемалываем в блендере. Количество воды регулируйте самостоятельно в зависимости от того, какая консистенция смузи вам больше по вкусу. Потом наливаете в большой стакан, и — вуаля! — можно вкусно перекусить!

Приятного аппетита!

Сообщение «Слива в шоколаде»: рецепт смузи для тех, кто любит шоколад, но хочет ограничить его потребление появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.