Проверьте, в каких ситуациях вы можете стать нарушителем:
затрагиваете слишком личные темы, о которых сам собеседник не начинал говорить; помогаете, так сказать, насильно (когда человек против вашей помощи); навязываете свой жизненный опыт и советы; «вываливаете» на человека все свои проблемы и подробности личной жизни, когда он и не спрашивал.
Научитесь прислушиваться к просьбам другого человека.
Возможно, ему сейчас не до ваших разговоров или он не нуждается в советах, а хочет сделать по-другому.
Как защитить свои личные границы ставьте в приоритет свои желания и потребности; не соглашайтесь что-либо делать, если не хотите; не берите на себя ответственность за жизнь и поступки другого человека (кроме детей и недееспособных родственников); говорите близким: что вы чувствуете, что вам неприятно и обидно, что вам нужно; не старайтесь постоянно получать чье-либо одобрение; не ищете виноватых в ваших ошибках. Как не нарушить чужие границы сначала спросите: нужна ли ваша помощь, совет, оценка; не навязывайте советы и свои проблемы; уважайте чужие вещи, территорию и, конечно, тело; будьте готовы принять ответ «нет»; не манипулируйте людьми в угоду своим желаниям; самое главное: не пытайтесь изменить человека против его воли.
Если вы будете уважать чужое личное пространство, то и ваше — тоже будут уважать.
Сообщение Как не нарушать границы личного пространства другого человека появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.