Полезные свойства огурца и несколько простых рецептов с ним

Свежий огурец очень витаминизированный овощ, что в свою очередь положительно влияет на организм в целом, особенно на работу сердца.Вода, содержащаяся в огурце в большом количестве, отлично утоляет жажду и к тому же обладает мочегонным эффектом, выводит соли и токсины, не говоря уже о шлаках. Так же употребление огурца в пищу на регулярной основе способствует очищению крови и выводу холестерина.

А теперь парочка простых рецептов с этим чудесным овощем для поддержания тела в тонусе:

1.Напиток из кефира с огурцом и чесноком: Взять кефир огурец, чеснок(любой) и, по желанию, можно добавить любой зелени. Всё смешать в блендере и всё, можно пить. Получается неплохой напиток на ужин.

https://dieta-pohudenie.blogspot.com

2. Напиток на минеральной воде с имбирём: Взять 1.л минеральной воды, в неё добавить 1 см корня имбиря, выжать сок четверти лимона и добавить огурец нарезанный кружочками. Напитку дать настояться несколько часов. Получается освежающий напиток, который можно пить на протяжении всего жаркого дня.

https://www.vigilantesdopeso.com.br

Сообщение Полезные свойства огурца и несколько простых рецептов с ним появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.