Шоколадный низкокалорийный пирог с морковью

Ваши родные, скорее всего даже не догадаются, что одним из главных ингредиентов этого пирога является морковь. Бонусом идёт небольшая калорийность этого десерта. На 100 гр. пирога приходится примерно 188 ккал. Но давайте переходить от слов к приготовлению.

Нам понадобится:

— Морковное пюре (200гр)

— Яйцо куриное (2 шт.)

— Какао порошок (2 ст.л.)

— Орех грецкий или пекан (30 гр)

— Разрыхлитель (1 ч.л.)

— Подсластитель по желанию

Готовим:

Морковь очистить и отварить до готовности. При помощи блендера приготовить из отварной моркови пюре.

Фото: kpoxa.info

В блендере измельчить орехи. Но можно просто мелко нарезать самостоятельно.

Теперь просто объединяем все составляющие и хорошо перемешиваем. Более однородная и приятная консистенция получится, если вы размешаете всё блендером или миксером.

Смазываем силиконовую форму растительным маслом и выливаем в нее полученное достаточно жидкое тесто.

Выпекать пирог нужно примерно 20-25 минут при температуре 180 градусов.

Фото: privately.ru

Простой, быстрый, вкусный и полезный десерт готов.

Приятного вам аппетита.

Сообщение Шоколадный низкокалорийный пирог с морковью появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.