Коротко о бодипозитиве или как полюбиться себя

Как нам говорит наша любимая Википедия, бодипозитив — это социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу, его тотальному принятию и свободному самовыражению.

Это общественное направление приобрело немалую популярность в интернете. Люди выкладывают свои фотографии в нижнем белье, подкрепляя их своими историями о том, как они изменили отношение к себе. Однако они потеряли основную суть, которая заключается не в том, чтобы осмелиться продемонстрировать своё тело широкому кругу лиц, а подавить культ тела в наши дни.

lifehacker.ru

Так что же значит бодипозитив?

Во-первых, это искренняя и честная любовь к самому себе и своему телу. Что не означает пренебрежение своим внешним видом или развитием в целом. Любовь к себе это помощник, а не противник совершенствования самого себя. То есть совершенно нормально любить себя, но при этом работать над собой: заниматься спортом, придерживаться правильного питания и тд.

Во-вторых, это вера в свои силы и способности. Человеку, который себя любит, больше не требуется получать чьё-либо одобрение или признание. Это независимость, уверенность в собственных действиях, отсутствие страха неудачи перед другими людьми и трезвая оценка собственных способностей.

В-третьих, это отсутствие негатива к окружающим. Все отрицательные эмоции и реакции человека зачастую образуются именно из-за неуверенности и нелюбви к себе. В окружающих чаще всего мы замечаем и осуждаем именно то, что нам не нравится в себе. Если принять себя, то какие-либо чужие недостатки или признаки отличия, уже не задевают, а становятся безразличны. Жизнь становится спокойнее и приятнее.

Чем полезен бодипозитив?

Это течение призвано показать, что любая фигура прекрасна и стандарты красоты не должны никого заставлять меняться. Изменение это личный выбор каждого человека, к которому он должен прийти сам, чтобы не потерять уникальность и особенность.

Так что бодипозитив — это не про полненьких девушек, которые должны себя полюбить, а про каждого человека и его отношение к себе.

www.teenvogue.com

Сообщение Коротко о бодипозитиве или как полюбиться себя появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.