Что вы пьёте, когда вам жарко: 5 рецептов летних напитков, быстро утоляющих жажду

Предлагаем вам 5 рецептов летних напитков, которые утолят вашу жажду, когда вам жарко.

Рецепт №1 «Фруктовая вода»

Для приготовления этого напитка, вам потребуются любые фрукты. Можно использовать те, что указаны в списке. Это один из вариантов, которых может быть множество.

Ингредиенты:

грейпфрут- 1шт; лимон-1шт; лайма-1шт; перечная мята- 1-2 веточки; 2 л воды; лед — по желанию.

Приготовление:

Все ингредиенты нарезаем кружочками, складываем на дно бутылки или кувшина, заливаем водой и ставим в холодильник на 3-4 часа. Фрукты должны дать сок. После достаньте из холодильника и перемешайте. Можно добавить несколько кусочков льда по — желанию.

pitall.ru

Рецепт №2 «Домашний лимонад»

Ингредиенты:

чёрный или зелёный чай в пакетиках — 2-3 шт; 2 лимона; сахар — 5 ст.л; питьевая вода — 2 л.

Приготовление:

Доводим воду до кипения и заливаем пакетики с чаем. Даём настояться.

Пока чай остывает, нарезаем кружочками лимоны и выкладываем на дно кувшина, где будет ваш напиток. Засыпаем сахаром, ждём несколько минут, пока лимон отдадут сок.

Затем, заливаем остывшим чаем лимоны, всё перемешиваем и ставим кувшин в холодильник на 3 часа. Перед тем как употреблять, также можно добавить лёд по-желанию.

www.1zoom.me

Рецепт №3 «Фруктовый освежающий смузи»

Ингредиенты:

1 ст.молока; 1/2 яблока; 1/4 банана; пучок шпината; лёд- 3-4 кубика.

Приготовление:

Шпинат и фрукты мелко нашинковать. Добавить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы.

ves-na-bis.ru

Рецепт №4 «Медово-мятная вода»

Ингредиенты:

2 литра питьевой воды; 2 стакана свежих ягод(малина, клубника, ежевика, черника и т.д); 1-2 пучка перечной мяты; 2 ст. л. меда(любой, на ваш вкус).

Приготовление:

Складываем все ягоды в бутылку или кувшин. Нарезаем мяту на мелкие кусочки и добавляем к ягодам. Добавляем мёд и заливаем всё водой. Ставим в холодильник на 2-3 часа.

twitter.com

Рецепт №5 » Имбирный лимонад с куркумой»

Ингредиенты:

2 литра питьевой воды; 1 ч. л. молотой куркумы; корень имбиря- 1 шт( средний); лимон-1шт.

Приготовление:

Натираем имбирь на мелкой тёрке. Предварительно нужно очистить кожуру. Доводим воду до кипения. Добавляем куркуму и натёртый имбирь. Томим на медленном огне 10 минут. После этого, процеживаем всё через сито. Нарезаем лимон крупными дольками и выжимаем сок в воду.

Всё перемешиваем и ставим кувшин в холодильник на 2-3 часа. Перед употреблением можно добавить немного мёда.

kak-sama.ru

Надеемся, что эти простые рецепты помогут вам утолить жажду в жаркую погоду!

Сообщение Что вы пьёте, когда вам жарко: 5 рецептов летних напитков, быстро утоляющих жажду появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.