8 правил по уходу за тонкими волосами от стилистов укрепят ваши волосы и сделают вас моложе лет на 10

Центральная часть волос может быть шикарной, в этом нет никаких сомнений. Но с возрастом наши волосы редеют. По словам одного известного парикмахера, даже те из нас, у кого волосы от средних до густых, будут испытывать истончение. «Если вам за 50 и вы носите волосы с пробором посередине, это не привлекательно», — говорит он. Вместо этого вам нужно увеличить объём ваших волос, чтобы не привлекать внимания к этой возрастной проблеме. Либо воспользоваться более короткой стрижкой. Важно изменить способ расчесывания волос и использовать средство для увеличения их плотности.

1. Сохраняет пряди чистыми

Стилисты призывают людей с более тонкими локонами подружиться с шампунем, потому что волосы могут выглядеть тоньше, когда они жирные. Шампунь должен быть густой, с добавлением волокон для стойкости цвета, экстракта Фрамбуаза и кофейных ягод, — чтобы волосы выглядели и чувствовали себя более густыми. В крайнем случае, сухой шампунь, отлично подходит для поглощения масла и добавления объема корням.

https://www.rd.com/

2. Используйте кондиционер правильно

Если у вас есть тонкие локоны, не утяжеляйте их, применяя кондиционер на всю голову. Рекомендуется использовать немного кондиционера только на концах, которые, как правило, более сухие. Волосы станут более здоровыми и привлекательными.

https://www.rd.com/

3. Соблюдайте режим стрижки

Подумайте о том, чтобы записываться на стрижку каждые шесть-восемь недель. Это сохранит волосы более здоровыми, густыми и насыщенными. Попросите вашего стилиста избегать чрезмерного наслоения. Вы хотите, чтобы форма выглядела толще, особенно на концах? Слишком много слоев даёт обратный эффект.

https://www.rd.com/

4. Воспользуйтесь преимуществами составов для волос

Если у вас тонкие волосы, продукты для них — это ваше секретное оружие, особенно такие волюмайзеры, как объемная пена, которая создаёт подъем у корня. Для упругой укладки рекомендуется поднимать каждую секцию волос и укладывать прохладным воздухом, чтобы установить стиль для максимального объема.

https://www.rd.com/

5. Остерегайтесь «ожога»

Будьте осторожны, чтобы ваши горячие инструменты не нанесли вред волосам. Например, установка 200 градусов определенно слишком высока для более тонких волос. Вам необходимо снизить температуру, иначе волосы могут в буквальном смысле поджариться и сломаться.

https://www.rd.com/

6. Используйте еженедельную лечебную маску

Людям с редкими и тонкими волосами важно питать их один раз в неделю, что поможет заполнить поврежденные участки и сделать волосы более густыми. Попробуйте питательную маску с маслом семян жожоба для укрепления и восстановления локонов, или с ягодой облепихи, которая богата омега-жирными кислотами и антиоксидантами, включая витамины А и С.

https://www.rd.com/

7. Качество вашей еды для сохранения здоровых волос

Белок — это основа для здоровых волос. Без него остаточного количества ваше тело не сможет восстановить коллаген, который вы естественным образом теряете каждый день. Рекомендуется получать белок из органической курицы, дикого лосося и греческого йогурта (который содержит больше белка и меньше сахара, чем другие виды). Выбрать растительные источники белка, такие как бобы, семена и орехи. Орехи и лосось богаты не только белком, но и жирными кислотами омега-3, которые помогают поддерживать здоровье волосяных фолликулов. Здоровые фолликулы ведут к более здоровым волосам. Греческий йогурт также богат витамином В5 (пантотеновая кислота), который может помочь с кровообращением и притоком крови к коже головы, чтобы увеличить производство волос. Одним из лучших продуктов для поддержки роста волос являются тыквенные семечки. Эти вкусные сезонные семена богаты цинком, что важно, потому что дефицит волос связан с чрезмерным их выпадением. Это признаки того, что вам не хватает цинка.

https://www.rd.com/

8. Подпитка для волос

Добавки могут помочь восполнить любой недостаток витаминов и минералов для волос в вашем рационе. Питательные вещества, такие как биотин и кератин, могут помочь росту более сильных и толстых прядей. Для тех, у кого тонкие локоны, рекомендуется употреблять витамины В3, В5, В6, медь и цинк.

https://www.rd.com/

Сообщение 8 правил по уходу за тонкими волосами от стилистов укрепят ваши волосы и сделают вас моложе лет на 10 появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.