Русские новости Будь в курсе страны
Для приготовления 4 порций напитка нам понадобится следующее количество ингредиентов:
2 больших нектарина без косточек; 1 банан, нарезанный на кусочки и заранее замороженный; 1 большой апельсин, очищенный от кожуры; 1 стакан натурального йогурта без добавок; 1 чашка апельсинового сока; 1 столовая ложка мёда.
supercook.org
Приготовление:
Поместите нектарины, замороженные кусочки банана, апельсин, натуральный йогурт, апельсиновый сок и мёд в чашу блендера и перемешайте до однородной массы.
kleo.ru
Справится даже ребёнок! Полезный, питательный напиток, богатый витаминами, выпитый на завтрак, насытит вас до самого обеда!
Сообщение Летний смузи с нектарином «Солнечный луч» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.