Летняя окрошка: 5 болезней, при которых лучше избегать холодного супа

Освежающая окрошка — популярное блюдо в летнюю жару. Но её можно есть не всем. Чтобы понять при каких болезнях окрошку нельзя есть нужно выяснить состав супа. В окрошке содержится картошка, редис, куриные яйца, зелень, огурцы, колбаса, квас или кефир. Теперь с помощью входящих компонентов легко определить болезни, при которых нельзя есть окрошку.

g.zbp.ru

5 болезней, при которых лучше избегать окрошки Язвенная болезнь желудка. При язве окрошка противопоказана из-за кваса. Напиток повышает секрецию желудочного сока и кислотность.

cnnn.ru

А в сочетании с картофелем начинается процесс брожения, после приема освежающего супа может появиться выраженная болезненность желудка. Подагра. Окрошка противопоказана при подагре из-за сложного состава, в который входит колбаса, редис, картофель и квас. Продукты в пищеварительной системе начинают бродить и вызывают изменение концентрации мочевины в крови. Через пару дней после приёма может появиться болезненность в суставах.

krasgmu.net

Ожирение. Картофель – это быстрые углеводы, которые повышают аппетит. В крови происходит скачок глюкозы, а через час снова хочется перекусить. Поэтому окрошку лучше избегать тем, кто стремится похудеть. Диарея или другие расстройства кишечника. Окрошка, которая приготовлена на кефире не подходит для людей, которые склонны к расстройству кишечника.

avatars.mds.yandex.net

Заболевания сердца и сосудов. Жирная колбаса, квас, картофель и яйца пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему. Если часто употреблять холодный суп, то повышается уровень холестерина, задерживается жидкость в организме и появляются отёки. Как добавить летней окрошки пользы и не навредить организму

Если очень хочется окрошки, то можно исключить из блюда продукты, которые противопоказаны. Жирную колбасу заменить отварным мясом. Также можно убрать картошку и заметить зеленью или свежими овощами.

Польза и вред окрошки зависит от состава. Снижая содержание вредных продуктов из запрещенного супа можно сделать полезное блюдо.

Сообщение Летняя окрошка: 5 болезней, при которых лучше избегать холодного супа появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.