51-летняя бывшая модель выглядит ровесницей своих детей. Рассказываем секреты её красоты

Масако проделывает эти процедуры каждый день, сейчас оно часто делится своим уходом и повседневной жизнью в своём инстаграме.

Питание

https://zen.yandex.ru/id/5b819af5e9d9d000a9546e9e

Питание является важным составляющим её внешности, Модель сбалансировано питается и есть четыре раза в день небольшими порциями. Обязательно в рационе должно быть много фруктов, овощей, орехов, рыбы, авокадо и продуктов, богатых клетчаткой. Воды в день должно быть не менее 1.5 литров и обязательный приём витаминов. Еще она не употребляет алкоголь и не курит.

Ежедневная рутина

https://sifo.ru/japonskij-uhod-s-masako-mizutani

Масако регулярно ходит в спортивный зал и спит с маской для лица по расписанию с 21 вечера до 5 утра. Каждый день она ходит на общий массаж тела и гуляет в парке, независимо от погоды. Массаж улучшает лимфодренажа, а ванна после отлично успокаивает тело. Конечно же еще массаж стоп, чтобы лучше уснуть и массаж лица, чтобы подчеркнуть контур лица и избавиться от морщин.

Уход за кожей

https://zen.yandex.ru/id/5b819af5e9d9d000a9546e9e

Женщина тратит на уход за кожей по пять часов: ряд процедур по борьбе с морщинами, маски и крема с витамином Е, натуральная косметика, отбеливающий крем и небольшой легкий макияж. Паровые установки помогают ей увлажнить кожу лица. Пред выходом на улице он специально защищает себя от ультрафиолета, то есть одевает очки, шляпу и наносит солнцезащитный крем.

Оптимизм

https://zen.yandex.ru/id/5b819af5e9d9d000a9546e9e

Женщина всегда весела и не допускает негатив в свою жизнь.

Сообщение 51-летняя бывшая модель выглядит ровесницей своих детей. Рассказываем секреты её красоты появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.