Детский фитнес — альтернатива спортивным секциям

fizo.in.ua

Выбор спортивной секции и определенного вида спорта для многих детей — очень сложная задача. В нашей статье мы предлагаем рассмотреть альтернативный вариант физического развития — детский фитнес.

Плюсы детского фитнеса

fitnessexpert.com

Основной плюс таких занятий заключается в том, что детишек не оценивают баллами и не требуют от них высоких спортивных достижений. Рост и вес не является причиной отчисления из секции. Детские фитнес-тренировки укрепляют здоровье и повышают иммунитет. Такие занятия направлены на развитие координации движений и гибкости. Учат управлять своим телом, помогают развить чувство ритма. Это прекрасная возможность для общения со своими сверстниками.

Виды детского фитнеса

vivafitness.ru

Все фитнес-клубы предлагают как групповые, так и индивидуальные тренировки. В каждой группе занимаются детки определенной возрастной категории. Для совсем маленьких посетителей от 3-х до 6-ти лет проводятся тренировки в игровом варианте. Для более старших ребят предлагают танцевальные занятия, стэп-аэробику, разновидности восточных единоборств, йогу и детскую аква-аэробику.

0332.ua

Преимущества индивидуальных тренировок состоят в оценке физических возможностей ребенка, в составлении индивидуальной программы, в выборе удобного для вас времени.

matrix-sport.ru

Детский фитнес не травматичен. Гармонично развивает и оздоравливает организм. Восстанавливает эмоциональное и психологическое состояние вашего ребенка.

Сообщение Детский фитнес — альтернатива спортивным секциям появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.