«Минус 10 лет — легко!» 7 способов выглядеть моложе после 40 лет

Есть 7 проверенных способов, которые помогут легко помолодеть на 10 лет.

1. Отсутствие лишнего веса Стройные женщины, однозначно, выглядят моложе своих более крупных сверстниц. А всё дело в том, что легкий и «воздушный» силуэт ассоциируется с молодостью и здоровьем.

2. Полноценный сон Во сне организм восстанавливает свои ресурсы, кожа расслабляется и разглаживаются морщинки. Поэтому важно отдыхать не менее 7-8 часов в сутки.

adme.ru

3. Исключение вредных привычек Курение и алкоголь провоцируют преждевременное старение кожи. Отказ от вредных привычек сделает кожу более свежей, молодой и упругой.

4. Спорт Физическая активность не только продлевает жизнь, но и способствует омоложению организма. Кожа долго сохраняет тонус и упругость.

5. Омолаживающий макияж В макияже рекомендуется выбирать цвет бровей такой же, как и у корней волос, но не темнее. Нужно избегать ярких оттенков помад, особенно в дневное время. А также не рекомендуется использовать темные цвета тонального средства.

adme.ru

6. Подходящая прическа Женщинам после 40 не следует носить очень длинные волосы, больше подойдёт средняя длина до плеч. В качестве «омолаживающих» причёсок и стрижек больше подойдут «воздушные» варианты с продуманной небрежностью, прямых волос лучше избегать. При выборе цвета локонов не стоит краситься в очень темные и тем более чёрные оттенки, они старят.

7. Позитив Улыбка и оптимизм делают любую женщину гораздо привлекательнее, тут же скидывая с её лица десяток лет. Поэтому важно настроиться на позитив, любить себя и излучать радость и счастье.

Сообщение «Минус 10 лет — легко!» 7 способов выглядеть моложе после 40 лет появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM.News.